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鸡肉蔬菜粥,美味又营养,宝宝明天的辅食就是它了!

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郭霞5
备孕中 福州市
楼主
2017-02-12 19:33:13






一款非常适合宝宝的营养粥❤鸡肉含有丰富的蛋白质,和蔬菜搭配一起煮粥可健脾开胃,增强食欲,提高抵抗力哦。美味又营养✌️
郭霞5
备孕中 福州市
沙发
2017-02-12 19:35:41
教程来了哦~
准备原材料:鸡胸肉一小块,胡萝卜、西兰花、香菇、香葱,姜片各少许,大米适量


大米洗干净,提前浸泡一到两个小时


鸡肉和西兰花先入沸水煮熟备用


煮熟的西兰花和鸡肉切末,胡萝卜切小丁,香菇也切成末,葱切末,姜片切成丝儿


大米连同浸泡的水一起入锅煮至粘稠后放入胡萝卜丁,香菇末,鸡肉末,姜丝一起熬煮





快熟的时候再放入西兰花末


最后撒葱花,放点宝宝盐,淋几滴芝麻油即可出锅哦~




郭霞5
备孕中 福州市
3楼
2017-02-12 19:36:43
一碗开胃健脾,增进食欲,提高抵抗力的营养宝宝粥就做好啦!




雨宝妈咪.com
北京市
4楼
2017-02-12 20:34:38
哇塞,真不错呢宝妈连粥都做的这么营养全面。
蓝雨68.
泰州市
5楼
2017-02-12 20:46:24
不错呀
迎接二胎宝贝
6楼
2017-02-12 20:59:30
不错,我也煮过几次给我家宝宝吃,就是没放鸡肉
袁宝宝20140725
7楼
2017-02-12 21:03:43
多大宝宝起可吃啊
開鐦心鈊
8楼
2017-02-12 21:26:52
学习了,谢谢
嘉豪宝贝的妈咪
长沙市
9楼
2017-02-12 21:53:32
收藏了,到时候做给我家两个宝贝吃
北北mummy
10楼
2017-02-12 22:03:07
学习了,辛苦!
惠惠BB.
11楼
2017-02-12 22:13:06
胡萝卜的碟子漂亮,哪里买的
香衣草
周口市
12楼
2017-02-12 22:18:00
赞…………
瑰宝55
宝宝5岁 茂名市
13楼
2017-02-12 22:24:59
好有食欲?
兔子果酱
14楼
2017-02-12 22:26:03
感觉米不够烂??
宝宝12163
徐州市
15楼
2017-02-12 22:37:14
明天就给做
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