让我们先来看一看许怡民主任在《科学备孕指南》中对叶酸的说法：
专家提示：
备孕过程中不要过于紧张，放松心态。每天坚持补充0.4毫克斯利安叶酸，使叶酸在血液中达到一定浓度，达到预防神经管畸形的作用。
叶酸是一种维生素，每天补充0.4毫克斯利安叶酸是非常安全的，即使长期服用也不会产生不良反应。从孕前3个月到孕后3个月补叶酸只是最基本的要求，补充叶酸不仅有助于预防胎儿神经管畸形，还有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。所以，如果没有放弃怀孕的打算，可以继续补叶酸片。
如果在没有服用叶酸的情况下怀孕，只要是在孕3月以内，还是有必要补充叶酸的。叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。