孕期饮食与生活小记

最近发现自己的体重增长得有点快，孕前149斤，现在5个月已经156斤了。虽然社康医生说还在正常范围内，但还是要注意控制，多走动。老公总说我喝水都会胖，其实我是去年工作压力大，半年就胖了三十斤，现在只希望能生完恢复到120斤就好。

昨晚和老公吃了外卖烤鱼，用美团的神券优惠了不少。这家店的鱼肉厚实，包装也精致，筷子勺子的质量都比别家好。虽然知道外卖要少吃，但一个人实在懒得天天做饭。

最近还买了新的乳胶凉席，冰冰凉凉的特别舒服。洗的时候也没掉粉末，比我之前买的那些有胶味的好多了。晚上睡觉铺上它，再开着空调，孕期的燥热缓解了不少。

就是肠胃不太好，昨天吃了个红心火龙果，今天一直拉肚子，肚子痛得想哭。看来孕期还是要注意饮食，这些寒凉的水果要少碰了。现在乖乖喝温水，希望快点好起来。