孕晚期睡眠困扰与新生儿黄疸护理经验分享 最近睡眠质量直线下降，一晚上要起夜四五次，屋里潮湿闷热更让人难以入睡。孕晚期的姐妹们是不是也这样？每次被尿憋醒都挣扎着不想起床，但最难受的是左侧睡久了肋骨疼，右侧睡又怕宝宝缺氧，现在肚子上都压出红印子了。 今天群里讨论新生儿黄疸护理让我受益匪浅。原来茵栀黄虽然见效快但会伤肠胃，医生推荐的BB12益生菌更安全。有个双胞胎妈妈晒出惊人的存奶量照片，每天能存近2000ml，看得我们直呼羡慕。不过她提醒母乳喂养要特别注意饮食，孩子过敏的话要深度忌口，连根茎类蔬菜都要少吃。 最近总感觉胎动位置下移，肚子发紧发硬，不知道是不是入盆征兆。明天38+3产检准备问问医生，绕颈两周实在让人担心。有经验的宝妈们，你们最后几周都是怎么判断临产信号的呀？