孕期饮食与体重控制的困扰 最近在孕期饮食和体重控制上遇到了一些困扰。虽然每天坚持一日三餐，但体重增长缓慢，26周了才99斤，对比月份肚子也不算大。医生建议控制在110斤左右，可这个月因为发烧咳嗽，食欲不佳，连水果都不敢多吃。 最让我纠结的是糖耐检查前的饮食控制。为了通过明天的糖耐测试，这几天都在严格控制糖分摄入，连最爱的西瓜都不敢吃。但看到其他孕妈分享说可以吃少量荔枝，又忍不住担心会影响检查结果。 另一个烦恼是孕期咳嗽的问题。这次咳嗽持续了半个月，还会漏尿，让我很尴尬。试过金银花泡水、罗汉果水等方法，效果都不太理想。有孕妈推荐了一种医生开的止咳药水，但我不敢随便用药，只能多喝水硬扛着。 关于孕期补品，我现在每天吃DHA、钙片和叶酸，但叶酸已经吃到第二瓶了，不知道要不要继续补。有经验的孕妈们都是怎么安排孕期营养补充的呢？