孕期饮食与体重控制的烦恼 我最近怀孕26周了，体重增长一直不太理想。这个月因为发烧咳嗽，食欲更差了，体重一直维持在99斤没变化。看着群里其他孕妈都在讨论体重增长和营养补充，我很担心宝宝会不会太小。 我平时饮食比较清淡，不太敢吃冰的和重口味的食物。家婆说下个月要来帮我准备宝宝的衣服，但我更担心的是自己的营养摄入。最近尝试多吃些高蛋白的食物，但效果不明显。 明天要做糖耐检查了，这几天都在控制甜食摄入。想问问大家孕期都是怎么控制饮食和体重的？特别是像我这样食欲不太好的孕妈，有什么好的建议吗？