越吃下半身刺鼻气味越少推荐食物清单
1. 强效抗菌组：
- 生大蒜（每天2-3瓣，切开后静置10分钟激活大蒜素）
- 新鲜生姜（含姜烯酚，可抑制厌氧菌）
- 洋葱（富含槲皮素，破坏细菌生物膜）
2. 益生菌补充组：
- 无糖开菲尔（比普通酸奶含更多菌种）
- 德国酸菜（含植物乳杆菌等）
- 味噌汤（发酵大豆制品）
来自温州市
热门评论(2)
荣耀的两年之约
这种问题还是要注意一下了解一下引起的现象的原因呢。
2025-07-01 05:44:10 · 来自北京市
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是怡然吖
看来这个清单挺有用的，特别是对下半身有刺鼻气味困扰的宝妈们。生姜大蒜这些平时也能吃，还能对身体好，真不错！
2025-07-01 05:40:11 · 来自成都市
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