孕期喝牛尾汤真的能让宝宝力气大吗？
最近群里有个妈妈分享说孕期喝牛尾汤，宝宝出生后力气特别大，抬头都抬得很好。我自己孕期也试过这个方法，确实感觉宝宝出生后比较有劲。
牛尾汤做法很简单：
- 买几条新鲜牛尾
- 焯水去血沫
- 加入姜片、红枣炖2-3小时
个人觉得牛尾汤营养丰富，含铁量高，对孕妈和宝宝都有好处。不过每个宝宝体质不同，效果可能因人而异。
注意事项：① 牛尾汤油脂较多，孕晚期要适量② 建议一周喝1-2次即可③ 对牛肉过敏的孕妈慎用
来自广州市
热门评论(2)
二胎宝妈smile
除了牛尾汤里这些食材，搭配别的食材一起炖会不会更好？
2025-07-01 17:53:35 · 来自榆林市
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小坚强宝妈26
牛尾汤营养丰富，含铁又高，对孕期补血确实很好，不过也得看个人体质和吸收情况
2025-07-01 17:49:32 · 来自绍兴市
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