18周胎停亲身经历与调理建议

18周胎停真的让人崩溃，我亲身经历过。当时去了3家医院检查都确诊了，完全没有任何症状。医生说可能是胚胎质量问题，也有贫血和低血糖的因素。

小月子经验：

• 医生建议坐20天左右
• 重点补气血，我每天喝红枣枸杞汤
• 避免碰冷水，注意保暖

备孕建议：

• 提前3个月调理身体
• 老公也要检查精子质量
• 补充叶酸和复合维生素

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。胎停后一定要做全面检查找出原因，下次备孕成功率会更高。