脐带绕颈两周的应对经验分享

我家宝宝在孕晚期查出脐带绕颈两周，医生让注意胎动。虽然建议数胎动，但我发现只要宝宝有动就行，不用太纠结具体次数。

亲测有效的监测方法：

1. 每天固定时间感受胎动（如饭后、睡前）
2. 记录明显胎动时段
3. 发现异常立即就医

注意事项：① 绕颈很常见，多数宝宝能自己绕出来② 不要频繁摸肚子刺激宝宝③ 避免剧烈运动和长时间平躺

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱