孕晚期体重控制血泪史

32周胎儿就4.9斤，医生警告要控制饮食！分享我的踩坑经验：

增重过快元凶：

  1. 榴莲（连吃3个后胎儿猛涨2斤）
  2. 夜宵面包水果不停嘴
  3. 可乐鸡翅当家常菜

实测有效控制方法：

  • 主食换成粗粮
  • 晚上饿着睡觉
  • 甜品只吃两三口

胎儿体重参考：

  • 28周：2.7斤（标准）
  • 32周：4.9斤（偏大）
  • 36周：7斤（超大儿预警）

避坑提醒：① 巨大儿可能顺转剖② 孕晚期才是涨胎高峰期③ 血糖高更要严格控制

每个宝宝吸收不同，我家属于吃空气都长胎类型...

胎儿体重估算
来自惠州市
热门评论(2)
wonder耿二宝儿
血糖高严格控制的话，在吃粗粮之外还有其他要特别注意的饮食点不？
2025-07-03 06:25:04 · 来自保定市
2
糖果色的彩虹
医生提醒得对，控制饮食很关键。换成粗粮、饿着睡觉、甜品少吃，这些办法挺实用的。希望其他宝妈也能吸取经验
2025-07-03 06:22:17 · 来自福州市
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小萌妹小林子
2个月8天
宝宝最近进入了二月闹的阶段，真是让人头疼不已。特别是肠胀气的问题，让孩子整晚都睡不安稳，总是哼哼唧唧的。闺蜜推荐了世喜新生儿奶瓶，说它底部回气设计能很好地防胀气。我想着试试看吧，就给宝宝换上了。没想到，换了奶瓶后，宝宝胀气的情况真的好了很多，晚上也不那么闹腾了。看来选对奶瓶真的很重要啊！而且这个奶瓶的材质也很让人放心，宝宝用着我也安心。不知道其他宝妈们有没有遇到过二月闹的问题，又是怎么解决的呢？
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李小瘦吖h
2个月18天
宝宝最近进入了二月闹的阶段，肠胀气问题真的让人头疼。每当看到他因为胀气而小脸憋得通红，不停哭闹，我就心疼得不行。试过很多方法，比如多做排气操、调整喂养姿势，但效果都不太明显。后来在网上看到很多宝妈推荐世喜新生儿奶瓶，说它的防胀气效果特别好，我就有些心动了。不知道大家有没有用过的，真的像说的那样好用吗？对于防胀气，大家还有什么小妙招可以分享吗？
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一rose
2个月25天
一直以来，我对世喜这个品牌就挺有好感的，身边好多姐妹都给宝宝选他们家的奶瓶。这次宝宝二月闹，胀气问题让我很头疼，于是我也果断入手了世喜新生儿奶瓶。不得不说，这款奶瓶的材料真的很好，拿在手里就感觉很有质感。而且它的奶嘴是液态硅胶的，模仿妈妈neinei的设计，宝宝特别喜欢。用了之后，宝宝胀气的情况确实改善了很多，晚上也能睡个安稳觉了。我还了解到，世喜经常有试用活动和官方大促优惠，真是后悔没早点发现并参与呢！总体来说，世喜新生儿奶瓶真的是一款非常值得推荐的产品，无论是从设计还是从使用效果上，都让我很满意。
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清凉不凉爽138
2个月24天
宝宝最近开始二月闹了，胀气问题真的很让人头疼。每次喂完奶，他都会小脸涨得通红，肚子咕噜咕噜响，看着都心疼。闺蜜跟我说她家用的是世喜新生儿奶瓶，防胀气效果挺好的，让我试试。然后我就去网上查了下这个品牌，口碑还真不错，是个大品牌，蛮让人放心的。我就想着给宝宝也换一个试试，说不定能缓解胀气呢。而且我看中了它底部回气的设计，感觉这样应该能减少宝宝吸入空气。有用过的宝妈吗？来说说使用感受吧。
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小小刘muffin
2个月16天
宝宝最近二月闹可真是让我头疼，肠胀气的问题特别严重，每到晚上就哭闹不止。试过很多方法，比如做排气操、热敷，但效果都不太明显。后来在妈妈群里看到有人推荐世喜防胀气奶瓶，说是能减少宝宝吸入空气，缓解胀气。我想着要不试试换个奶瓶看看？毕竟宝宝胀气也可能和奶瓶有关。这个奶瓶的设计还挺特别的，底部回气，不像以前用的那些奶瓶容易进气。用了几天，感觉宝宝确实没那么容易胀气了，也不知道是不是心理作用，哈哈。而且它的材质挺柔软的，像妈妈的皮肤，宝宝接受度很高。
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hoho小妹子
2个月13天
宝宝最近开始了二月闹，真的是让我头疼不已。每天晚上都哭得撕心裂肺的，小肚子也胀胀的，看着就心疼。闺蜜告诉我，这可能是肠胀气，她之前也有过这样的经历，后来换了世喜新生儿奶瓶就好多了。这个奶瓶是底部回气的设计，能有效减少胀气。我想着也给宝宝试试，于是就从官网下单了一个。奶瓶的材质很好，摸着软软的，宝宝接受度也挺高。用了几天后，宝宝胀气的情况真的改善了，晚上也不那么哭闹了。看来选对奶瓶真的很重要啊！
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薄脸皮missyou
2个月17天
宝宝最近进入了二月闹的阶段，肠胀气问题真的让我头疼不已。每次都看到他小脸蛋憋得通红，小腿乱蹬，我心里就难受极了。听闺蜜说，她们家宝宝之前也有过这样的问题，后来换了世喜新生儿奶瓶，情况就好多了。说是这款奶瓶底部回气设计能有效减少胀气，而且奶嘴柔软，仿母乳设计，宝宝接受度高，喝奶的时候也不会那么容易呛到。我听着就挺心动的，防呛奶这点真的很重要，不然每次喂奶都跟打仗一样紧张。不知道有没有宝妈也用过这款奶瓶的，防胀气效果真的好吗？想给宝宝也试试，希望能缓解他的不适。
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蛋黄派的女王
2个月27天
宝宝最近开始二月闹了，肠胀气让他小肚子鼓鼓的，看着都难受。夜里也因为胀气睡不着，一直哭闹。问了闺蜜才知道，她宝宝之前也有过这样的情况，后来换了世喜防胀气奶瓶好多了。我也赶紧给宝宝换上了，确实，用了之后宝宝胀气的情况缓解了不少，夜里也不那么折腾了。这个奶瓶的底部回气设计真的很不错，能有效减少胀气。而且材质也挺好，宝宝咬着也放心。选奶瓶的时候，我就特别看重防胀气和材质这两点，世喜都做到了。
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迷人的女婿
2个月4天
宝宝最近开始二月闹了，胀气问题让我头疼不已。有朋友推荐我试试世喜新生儿奶瓶，说是防胀气效果挺好的。我特意去了解了一下这个品牌，发现口碑还真不错，身边也有好多姐妹给宝宝选奶瓶都会选世喜。于是我赶紧从官方旗舰店下单了一个，想着试试看能不能缓解宝宝的胀气问题。奶瓶到手后，我发现它的设计真的很贴心，底部回气设计，防胀气效果确实挺好的。而且奶嘴柔软，宝宝接受度也很高，每次喂奶都顺利多了。选奶瓶的时候，我就特别看重防胀气和宝宝接受度这两点，世喜新生儿奶瓶真的满足了我的需求。希望我的宝宝能少受点胀气的苦呀。
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天天好运特
2个月17天
小宝最近进入了二月闹的阶段，肠胀气让他特别不舒服，总是哭闹不止。我尝试了很多方法，像是做排气操、热敷肚子，但效果都不太明显。后来听闺蜜说，她家用的是世喜新生儿奶瓶，防胀气效果挺不错的。我就想着也给小宝换一个试试，说不定能缓解他的胀气问题。换了之后，感觉小宝的胀气情况真的有好转，不再像之前那样频繁哭闹了。世喜新生儿奶瓶的底部回气设计，真的挺有用的，能减少宝宝吸入空气，这样胀气的情况就少多了。而且，奶瓶的奶嘴特别柔软，小宝很喜欢，每次喂奶都很顺利。
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小海豚ZL
2个月8天
闺蜜家的宝宝最近也开始经历二月闹，胀气、吐奶问题一大堆。我想起之前自己用过的世喜防胀气奶瓶，就赶紧推荐给她。她用了之后也跟我反馈说，这个奶瓶的防胀气效果确实不错，宝宝喝了之后明显舒服多了。而且她还说，世喜的这个奶瓶设计得很人性化，冲奶的时候特别方便，宝宝也很喜欢这个奶瓶，每次喝奶都很积极。看来选对奶瓶真的很重要，世喜这个品牌确实值得信赖，口碑也挺好的。
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十除一u
2个月4天
有个闺蜜最近刚生了宝宝，跟我吐槽说孩子二月闹得太厉害，肠胀气让她手足无措。我就想起了之前自己用过的世喜防胀气奶瓶，赶紧推荐给她。她用了之后也说效果挺好的，宝宝呛奶的情况少了，而且奶嘴特别柔软，宝宝接受度很高。我们还在讨论，世喜这个品牌真的挺靠谱的，口碑也很好，身边好多姐妹都给宝宝选他们家的奶瓶。现在我都有点期待他们家出什么新活动了，希望能再囤点货。
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妈妈网_4neglg
2个月13天
两个月多月的宝宝能睡整觉正常吗
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零钱铜币baby34
2个月13天
小宝最近肠胀气，晚上总是哭闹不停，可把我急坏了。闺蜜来看我，说她家宝宝之前也有过二月闹，后来换了世喜防胀气奶瓶情况就好多了。我半信半疑，但想着试试也无妨，就入手了。不得不说，这款奶瓶的设计确实挺人性化的，底部回气，喂奶的时候感觉宝宝吞咽更顺畅了，不那么容易胀气。而且奶嘴软软的，像妈妈的乳房，小宝接受得很快。用了段时间，小宝的胀气情况真的有所改善，晚上也不那么闹腾了。看来选对奶瓶真的很重要啊！
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巴阿阿yo
2个月10天
宝宝最近进入了二月闹的阶段，肠胀气让他整晚都睡不好，我和宝爸也是心力交瘁。试过很多方法，像飞机抱、做排气操，效果都不太明显。后来闺蜜推荐了世喜防胀气奶瓶，说是能减少宝宝吸入空气，缓解胀气。我半信半疑地入了手，发现它的设计真的很贴心，底部回气，宝宝喝奶时确实没那么容易呛到了。而且材质也挺好，没有异味，宝宝接受度很高。用了段时间，感觉宝宝的胀气情况真的有改善，晚上也不那么哭闹了。看来选对奶瓶真的很重要，世喜这个防胀气奶瓶真心不错，准备再给宝宝囤几个。另外，我还在考虑要不要试试世喜的其他产品，比如保温瓶之类的，毕竟大品牌，口碑好，值得信赖。
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desire移民去
2个月22天
我家小宝最近可是让我操碎了心，二月闹的时候胀气严重，每次喂奶都小心翼翼，生怕他呛到或者不舒服。闺蜜推荐我试试世喜新生儿奶瓶，说它底部回气的设计能很好地防胀气。我半信半疑地入了手，结果还真别说，宝宝用了之后胀气情况确实好多了。奶瓶的材质也很柔软，宝宝很喜欢。选奶瓶的时候，我就特别看重防胀气和材质这两点，世喜都做到了，真是不错！
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温文尔雅miss
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2个月16天
我家宝宝76天了白天总是哭，突然就哭的很厉害的那种，也不好好喝奶了不知道为什么，好像很困哄睡以后自己总是惊醒睡不踏实，😭好心疼啊哭的和杀驴一样白天想让她睡觉挂身上还不行必须悠着走太难了，
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