孕期耻骨痛的缓解经验分享
孕中期开始出现耻骨痛，晚上翻身特别难受。试了几种补钙方法，发现乳钙吸收效果比钙片好。医生推荐的迪巧钙片也挺管用，但最有效的还是葡萄糖酸钙锌口服液（就是小孩吃那种）。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
注意事项：①补钙要适量，过量可能造成胎盘钙化②躺着起身时先侧身再用手支撑，避免直接起身加重疼痛
来自玉林市
热门评论(2)
花间小蜜语
葡萄糖酸钙锌口服液小孩能用，大人喝剂量要调整不？
2025-07-03 19:37:22 · 来自南京市
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小坚强宝妈26
看来这位妈妈在孕期遇到了耻骨痛的问题，乳钙和葡萄糖酸钙锌口服液对她来说挺有效的，这可以给其他妈妈一些参考呢
2025-07-03 19:33:44 · 来自绍兴市
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