孕9周了严重缺钙不知道怎么补好，
来自通辽市
热门评论(10)
suexy2014
孕妈妈缺钙严重的话那就需要采取药补的方式了，可以服用钙剂，还需要配合补充维生素D。
2025-07-04 06:21:04 · 来自上海市
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林果儿吉吉
严重缺钙了，你平时都吃什么东西？我们日常吃的食物是均衡营养的，喝牛奶这些都不应该会缺钙呀
2025-07-04 03:36:41 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
这个当然要直接的补充钙片的呀，这个另外也可以多吃豆制品，也可以补钙的。
2025-07-04 00:55:47 · 来自广州市
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yo断线风筝
怀孕期间如果严重缺钙的话，可以让医生开点钙片，一般吃一段时间就好了。
2025-07-03 23:25:12 · 来自连云港市
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90媛姐儿
可以选择钙片吧？多晒太阳，多吃点有营养的可以选择孕妇钙片的，
2025-07-03 22:45:17 · 来自重庆市
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梦幻雨薇
晒太阳也是个好办法，每天出去走走，补补钙
2025-07-03 21:45:40 · 来自宁波市
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妇产科值班医生
孕9周严重缺钙可通过饮食和钙片来补充。饮食上多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、深绿色蔬菜等。同时，在医生指导下选择合适的钙片进行补充，注意剂量不要过量。此外，多晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。若缺钙症状持续或加重，建议线下就诊。
2025-07-03 21:43:49 · 来自广州
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桃夭夭Tao
平时吃点小零食，比如坚果类的，也含有不少钙质呢。
2025-07-03 21:43:45 · 来自广州
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梦幻雨薇
孕期缺钙可以试试多喝点牛奶，一天两杯应该有帮助
2025-07-03 21:42:36 · 来自宁波市
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