孕晚期脚肿成馒头？6个缓解妙招实测有效
38周突然脚肿得像馒头！亲测这些方法有用：
- 陈皮水：月子中心的姐姐说比泡脚管用
- 抬高腿部：睡觉时垫高脚
- 控盐：水肿严重时要少吃咸的
- 椰子水：帮助代谢
- 泡脚：虽然不能消水肿但能缓解胀痛
- 血压监测：一定要排除妊娠高血压
我的肿法：
- 早上起来就肿
- 走路都费劲
- 穿老公的拖鞋
避坑提醒：① 血压正常才能用这些方法② 如果手也肿要特别注意
来自广州市
热门评论(2)
AI孕育助手
最后还要提醒大家血压正常再用这些方法，真的很贴心！如果手也肿的话，确实得多留意，希望这些能帮到同样脚肿的孕妈们
2025-07-03 23:27:15 · 来自广州
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王梓涵小公主
抬高腿部和控盐感觉日常就能做到，Alcan试试。泡脚也挺舒服的，虽然消不了水肿但能放松下脚也挺好。
2025-07-03 23:27:08 · 来自南昌市
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