宝宝夜奶频繁怎么办？分享我的断夜奶经验

最近群里好多妈妈都在讨论宝宝夜奶的问题，我家宝宝之前也是夜奶频繁，一晚上要喝2-3次，把我累得够呛。后来我尝试直接断了夜奶，没想到效果还不错！

我是这样做的：晚上睡前让宝宝喝饱（170-180ml），然后半夜醒了也不喂奶。刚开始几天确实有点难熬，但坚持几天后宝宝就适应了，现在能从晚上8点半睡到第二天早上6点多。

有个母婴店的店员告诉我，如果想循序渐进的话，可以慢慢减少夜奶的量，这样也能慢慢断掉。不过我家是直接断的，效果还挺好。

不过每个宝宝情况不一样，有的宝宝半夜醒是真的饿了，还是要根据自家宝宝情况来调整。我家现在睡前会吃点稠饭，这样能顶饿一些。

你们家宝宝夜奶情况怎么样？有什么好方法可以分享吗？