孕吐求生指南｜吐血整理缓解妙招

我从6周吐到怀疑人生，试过各种方法后总结出这些实测有效的：

亲测有效的缓解方法：

1. 维生素B6（用药前务必咨询医生），我从1片加到2片
2. 陈皮生姜红枣煮水喝
3. 蜜雪冰城柠檬水意外管用
4. 少食多餐，吐了也要继续吃
5. 车上随时备孕吐袋

两种主流止吐方式：A派认为要硬扛，吐完继续吃B派建议找中医调理

对我最有效的是冰镇水果玉米，能吃下去还不吐。每个孕妈体质不同，要多尝试。

注意事项：①吐得太厉害可能导致脱水②吐血要及时就医③体重下降过多要补充营养