孕期焦虑：越临近预产期越害怕怎么办？

最近越来越临近预产期了，心里反而越来越害怕。今天下午都忍不住哭了两次，一想到又要挨一刀就特别恐慌。虽然已经是二胎了，但不知道为什么这次特别紧张。

姐妹们都是怎么调节心态的呀？我现在连睡觉都睡不好，总担心突然发动自己发现不了。听说破水要立即躺下垫高屁股去医院，见红可以稍微等等，但就怕自己分不清状况。

最担心的是剖腹产后的恢复，一胎时候的疼痛记忆犹新，这次听说二剖可能更疼。现在每天数着日子过，既期待宝宝快点出来，又害怕那天的到来...

孕期不适应对
来自临沂市
热门评论(6)
甜梦小公举
你试试转移下注意力吧，看看电视剧啥的。我当时就是老公一直陪在我身边，才慢慢没那么恐慌的
2025-07-04 22:13:02 · 来自郑州市
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AI孕育助手
其实产前恐惧挺正常的，跟其他宝妈多交流下经验，听听她们的建议，也能帮你舒缓不少情绪呢。
2025-07-04 22:12:26 · 来自广州
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晓风吟
二剖其实没那么可怕！我全程清醒还和医生聊天呢，比一胎轻松多了
2025-07-04 22:12:18 · 来自广州市
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草莓微甜
我也是！最近腰疼得厉害，翻身都困难，越到后期越焦虑。
2025-07-04 22:12:18 · 来自广州市
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笙歌凉 ： 别提前焦虑啦，快到预产期注意观察就行，该吃吃该喝喝~
清雅晨 楼主 ： 我35+3了，每天都在想会不会突然发动，完全没经验好慌啊
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想问一下姐妹，35周，甲胎蛋白升高180碍事不
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小佳宝
孕32周+2天
孩子还没出生过端午节老公因为我不给他钱说以后的工资不交给我也不养小孩，这个月发了工资发多少我都不知道，也没告诉我，他这样想的话我打算孩子生下来也不跟他姓了，结婚没多久，像这样该怎么办？（注意：我之所以不给他钱的原因是窝已经从我的彩礼给他拿了一万了，他现在干嘛差钱就问我要。）
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二柚妈。
孕34周+1天
雨后荷花美翻啦🌿，周末安排上螺涌公园的“夏雨荷”赏花行程吧...雨后荷花美翻啦🌿，周末安排上螺涌公园的“夏雨荷”赏花行程吧！✨藏在市区的超大荷花海，几万株荷花盛开超壮观，荷塘美景尽收眼底！🌟园里的古色古香建筑，搭配荷花池，简直古风拍摄圣地！📸最佳观赏期来啦📅，现在到7月中旬，雨后荷塘更是仙气飘飘～🌈赏花小贴士来啦💡：1️⃣临水栈道最佳拍摄点，荷花近在咫尺！2️⃣清晨7-9点，人少花美，光线刚刚好！3️⃣浅色穿搭更上镜，带上油纸伞或团扇，古风氛围拉满！4️⃣防晒工作别忘啦，树荫不多哦！5️⃣记得文明赏花，不摘花不折叶！🌸快带上小伙伴，一起去螺涌公园赏荷吧！📍白云区螺涌公园等你哦！交通超方便🚇，地铁8号线西村站D口出来打车15分钟就到，或者坐公交521/527
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丽丽妈妈mom
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孕35周+5，请问我现在一直没吃dha，会不会影响到宝宝大脑发育呢，我吃了核桃，孕妇奶粉，孕妇奶粉里面含有成分dha的但不多。我就想着生完再吃可以的吗，因为喂母乳宝宝也会吸收到的吧！
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周薇薇
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猜男女，我和我老公还打赌了，我一直感觉是男孩，B超检查也是男孩，但是我老公就说小三宝是女孩，我说难道B超也会看错吗？宝妈们你们说B超会出错吗，我准备颜色衣服都是男孩的.
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33周平常出去走一下路呼吸困难，咋回事？
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晗晗宝贝
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还有一个多月就可以开盲盒了 紧张 家里一直让去查查 一直没敢去查 整个孕期胖了40斤左右 唉 🤦
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小蛇宝cat
孕35周+6天
孕妈们，你们这个月底生的，准备好待产包了嘛
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kakaFong
孕35周+0天
孕照这样拍一点都不累‼️到32周，终于把孕照确定，最后选定朋友推荐🐒孕婴摄影 选了两套服装双人合影，1288搞掂🤝。 1️⃣适合孕照拍摄黄金时间：28周到32周，太早肚子不明显，太晚了会累。 2️⃣关于选择影楼或者工作室：选择自己喜欢的风格，可以多看几家比较一下，我一开始锁定某体，选了半天没有喜欢的衣服造型，还有三*石也觉得不错，但最后在朋友推荐下确定了🐒，一定要看客片，才是真实的。 3️⃣确定拍摄内容逼坑：确定拍摄内容签合同时要看清楚内容，避免隐形消费，不要沟通的时候说299，最后算下来几千。小tips：不要轻易加套餐内容，真的没必要，很多时候都闲置了。 4️⃣关于套餐选择，一开始客服推荐拍三套，但我坚持2小套就够了，拍摄下来确实2套的精力刚刚好，喜欢拍的姐妹可以一套个人一套双人，我选择两套都是双人。一套简约一套梦幻点，因为第三胎了，前面怀哥哥们拍的都是居家风格，不想再拍 5️⃣拍摄前准备：客服会把拍摄注意事项和准备发过来，按照里面做就可以，不用太紧张。无非就是敷面膜，清理腋毛带隐形内衣，浅色抹胸其实也可以，准爸爸需要把胡子剃干净。 6️⃣拍摄过程：我是拍摄时才最终确定衣服和造型，这些其实都可以灵活变动，记住花了钱一定不要将就，我纱裙的场景和造型还有衣服都自己搭配，不是工作室给的模版。还有妆容我也按照想要的跟化妆师沟通，效果也都满意。 7️⃣拍摄选片：记住宁愿少选不要贪多，选精不选量，其实很多都是大同小异，选表情不一样的，胖瘦可以修。我最后加了699拍摄bb满月照，同时这次孕照的底片全送，一开始客服推荐预订满意和百日或者周岁照，个人感觉没必要那么早定太多。记住自己的需求，可能之后想换不同风格的工作室呢！ 8️⃣最后确定精修片：不要不好意思，说清楚自己要求，改到满意为止。哈哈哈 最后预祝姐妹们拍摄顺利，拍到美美的照片，孕期一路绿灯，迎接健康可爱的宝宝们。
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8888快乐啊
孕33周+1天
我现在怀孕33周了，真的感觉好累啊。身体越来越笨重，行动都不太方便了，稍微走几步路就气喘吁吁的。晚上睡觉也睡不好，怎么躺都不舒服，频繁起夜上厕所。白天还总是腰酸背痛，感觉整个人都没什么精神。而且最近情绪也变得很敏感，容易烦躁。肚子越来越大，各种不适都找上门来，真的快把我折腾得不行了，真不知道这剩下的几周该怎么熬过去，真的好累好累啊。
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妈妈网_p17voe
孕32周+2天
怀孕以后你们老公嫌弃你们吗？我老公嫌弃我肚子长妊娠纹，嫌弃说乳头越来越黑了，变胖丑了了，这种是不是就是不爱了
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88柚子妈妈
孕34周+0天
姐妹们 34周羊水指数91医生说羊水太少了 你们有没有出现这种情况
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妈妈网_f4g676
孕32周+5天
怀孕八个月了，今天早上和老公吵架，然后老公一把把我推开摔地上了，到了下午他又来找我让我起床，我没起，就掐我脖子，然后他爸就过来说，我能过就过不能过就走
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