孕期焦虑：越临近预产期越害怕怎么办？

最近越来越临近预产期了，心里反而越来越害怕。今天下午都忍不住哭了两次，一想到又要挨一刀就特别恐慌。虽然已经是二胎了，但不知道为什么这次特别紧张。

姐妹们都是怎么调节心态的呀？我现在连睡觉都睡不好，总担心突然发动自己发现不了。听说破水要立即躺下垫高屁股去医院，见红可以稍微等等，但就怕自己分不清状况。

最担心的是剖腹产后的恢复，一胎时候的疼痛记忆犹新，这次听说二剖可能更疼。现在每天数着日子过，既期待宝宝快点出来，又害怕那天的到来...