孕晚期失眠的烦恼 最近真的是被失眠折磨得不行，昨晚又是凌晨4点多才睡着[抓狂]。早上起来整个人都是晕乎乎的，感觉脑袋都要炸了。医生说我这是孕晚期的正常现象，但真的好难受啊！ 现在白天也不敢睡太久，怕晚上更睡不着。但是不睡又特别累，整个人都没精神。最痛苦的是晚上翻来覆去怎么都睡不着，肚子又大又重，怎么躺都不舒服。 姐妹们有没有什么缓解失眠的好办法？我现在空调开到26-27度，感觉这个温度最舒服。但是一到晚上就特别焦虑，担心睡不好影响宝宝。 今天去产检医生说宝宝已经5斤8两了，让我不要太担心。但是这种日夜颠倒的日子什么时候才是个头啊[叹气]！