孕期鼻炎缓解妙招
我和几个孕妈都出现鼻塞打喷嚏，亲测有效的方法：
- 生理盐水洗鼻（每天2次）
- 空调房里放加湿器
- 睡觉垫高枕头
- 按摩迎香穴（鼻子两侧）
注意区分：
- 过敏性鼻炎：连续打喷嚏+清水样鼻涕
- 感冒：会伴有喉咙痛/发热
避坑提醒：不要用血管收缩类鼻喷剂，可以用海盐水喷雾孕期鼻炎可能是激素引起的，生完会好转
来自郴州市
热门评论(3)
玉琳妈妈
只能说怀孕期间生病的话，只能忍了
2025-07-04 23:27:10 · 来自海口市
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梦幻水晶球
避坑提醒也很及时，血管收缩类鼻喷剂确实不能用。海盐水喷雾是个不错的替代品。孕期鼻炎真是折磨人，希望妈妈们都能舒服地度过这段时间
2025-07-04 23:16:46 · 来自广州
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