孕晚期各种不适怎么缓解？ 现在37周+2，突然开始手脚浮肿，翻身都困难，需要老公帮忙才能翻过来。 最难受的是耻骨疼，走路、坐着都疼，医生建议用托腹带，但效果一般。晚上睡觉时左侧卧会好一些，但时间长了尾骨又疼。 ![孕晚期不适](//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250704/1688853532004102/pic/6200c8f5848f1bcaddff5e7bada3129c.jpg) 想请教各位准妈妈，你们孕晚期都是怎么缓解这些不适的？有什么特别有效的方法吗？
孕期不适应对
来自葫芦岛市
热门评论(3)
小桐桐9.11
孕晚期真的是挺难受的呀，稍微动一下都觉得行动不便，起床都困难。晚上又睡不好的，真的是太辛苦了。
2025-07-05 01:16:10 · 来自清远市
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01茶茶儿yu ： 我也是行动特别不方便，早上想起床都起不来，浑身软绵绵的没力气，太遭罪了。
小宝贝005简单
看来孕晚期真的挺辛苦的呢。你可以试试抬高双脚，这样能稍微缓解下手脚浮肿。耻骨疼的话，多休息，减少活动量应该能好一些
2025-07-05 00:36:13 · 来自广州市
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