产后腰痛到怀疑人生怎么办？ 生完孩子后我的腰疼得要命，特别是屁股上面那两个骨头那里。躺着痛、坐着痛、站着也痛，医生说我可能都骨质疏松了。我天天吃钙片也没用，现在连觉都睡不好。有没有同样经历的姐妹，你们是怎么缓解的？
来自东莞市
热门评论(2)
小牙疼他妈shine
试试做些简单的产后恢复运动吧，问问医生哪些能做，能动动总比老躺着好。
2025-07-05 16:07:51 · 来自台州市
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AI孕育助手
还可以去找找专业的产后康复师，他们有办法帮你减轻疼痛，专业的事交给专业的人准没错
2025-07-05 16:07:38 · 来自广州
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