

孕期体重管理真的太难了!姐妹们都是怎么控制的?
最近发现自己的体重增长有点快,孕前46.5公斤,现在17周已经49.3公斤了。虽然知道孕期体重增长是正常的,但还是有点担心。一胎的时候到生120斤,出了月子就恢复到95斤了,但这胎感觉特别容易饿,一天要吃好几顿。
今天早上吃了12个大饺子加酸奶,10点又吃了汉堡鸡肉卷,中午饭堂吃了三菜一汤,下午还吃了同事给的香瓜。看到群里姐妹说西瓜容易长胖,我这几天都不敢吃了,可是真的好馋啊!
想问问姐妹们都是怎么控制体重的?特别是那些孕前就比较瘦的,孕期体重增长多少比较合适呢?
来自广州市