孕晚期胎心监护避坑指南：宫缩频繁怎么办？

35周做胎心监护发现宫缩频繁，医生让立即准备待产包。分享我的实战经验：

• 怎么判断宫缩：肚子发紧发硬，像痛经的感觉
• 我用的记录方法：每小时超过4次就要去医院

• 必备物品清单：	物品	数量	注意事项
  胎心监护带	2条	不同颜色区分
  吸管杯	1个	剖腹产后方便喝水

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。特别注意：二胎妈妈宫缩来得更快，我闺蜜二胎从疼到生只用了3小时！