母乳喂养vs奶粉喂养：我的双胎喂养心得

带过两个娃，一个纯母乳一个混合喂养，说说真实体验～

🍼 母乳派：

• 优点：营养好、省钱、方便夜间喂养
• 缺点：妈妈太累、容易涨奶痛、饮食要忌口

我第一胎就是母乳，经常涨奶痛到怀疑人生，胸硬得像石头，必须用吸奶器。建议准备个质量好的电动吸奶器，手动会累死

🥛 奶粉派：

• 优点：谁都能喂、妈妈能休息
• 缺点：开销大、半夜冲奶麻烦

双胞胎妈妈真心建议：奶不够别硬撑！我家双胎就是混合喂养，实在供不应求。见过有妈妈没奶还硬喂，宝宝饿得直哭，看得心疼

避坑提醒：① 不要盲目追奶，顺其自然最好② 混合喂养要注意按需补充，别饿着宝宝③ 奶粉要选适合宝宝的，别频繁换牌子

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同