产后掉发困扰多，这些经验分享给你

最近发现头发开始大把大把地掉，真是愁死人了！记得生老大的时候母乳喂养，头发掉得特别夸张，现在老二情况好一些，但还是在掉。

有姐妹说产后掉发主要是因为气血亏虚，实在太严重的话可以去医院开点补气血的中药。我自己试过混合喂养，发现涨奶特别痛苦，胸硬得像石头一样，都不敢碰。用吸奶器吸出来才舒服些，不然可能都要发烧了。

关于喂养方式，我觉得顺其自然就好。有奶就喂，没奶就奶粉，没必要太勉强。见过有的妈妈明明奶水不足还硬要喂母乳，宝宝每次都饿得直哭，这样反而对宝宝不好。

现在带娃真是累，经常连饭都吃不上，奶水自然就少了。不过我觉得妈妈们还是要先照顾好自己，才能照顾好宝宝。你们产后都遇到掉发问题了吗？都是怎么应对的呢？