孕期痔疮缓解亲测方法
怀孕后痔疮问题真的让人头疼，尤其是孕晚期。我自己也是深受其害，总结了几个亲测有效的方法：
- 温水坐浴：每天2-3次，每次10分钟，能缓解肿胀疼痛
- 饮食调整：多吃火龙果、玉米等高纤维食物，避免便秘
- 用药注意：孕期不要随便用药，可以咨询医生开孕妇安全的乳果糖口服溶液
| 方法 | 效果 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 温水坐浴 | 缓解肿胀 | 水温不要太高 |
| 火龙果 | 缓解便秘 | 不要过量，可能腹泻 |
| 乳果糖 | 软化大便 | 用药前务必咨询医生 |
避坑提醒：①不要自行使用含麝香的痔疮膏 ②严重时要及时就医 ③避免久坐久站
来自广州市
