孕期情绪波动与家庭矛盾

昨晚因为婆婆过度干涉我的穿衣选择又爆发了争吵。怀孕31周的我实在无法忍受连内衣款式都要被指手画脚，直接摔门去了医院吸氧。更让我心寒的是老公的态度，明明看到我头晕肚子发紧，居然说"瞌睡"不愿陪同，最后是公婆开车送我去做的胎心监护和B超。

现在正考虑搬出去住酒店，周二产检完就准备执行这个计划。孕期以来积压的委屈太多了：小姑子擅自穿我睡衣、老公从不主动做家务、婆婆总让骑车带14岁的小姑子出门...最让我崩溃的是发现全家人都站在对立面，连我买的贴身衣物婆婆都要擅自清洗。

今天逛街时买了59元/套的月子睡衣和39.9元的吸管杯，准备彻底独立。医生说胎儿状况正常，但频繁宫缩确实和情绪有关。现在就想问问有类似经历的孕妈，你们会怎么处理这种家庭矛盾？