#美食分享 #营养汤 #凉拌汁 #志愿填报指南
美食
来自广州市
热门评论(2)
吴简单吖
很有营养呢谢谢分享呀
2025-07-07 13:30:32 · 来自辽阳市
点赞
小小九妈
为啥看别人凉拌菜很好吃呀
2025-07-07 11:11:36 · 来自九江市
点赞
相关推荐
八月夜桂花
1岁1个月16天
广州遛娃新去处！全天免费玩不停！ 宝妈们注意啦！广州有5个超级棒的遛娃胜地，不仅全天免费开放，还能地铁直达哦！赶紧收藏起来备用吧！ 周末不想宅在家？带上宝贝，一起乘坐地铁去探索这些亲子乐园吧！无论是充满童趣的儿童公园，还是其他隐藏的遛娃宝地，都能让你们度过一个愉快又充实的一天！ 快来看看这些好去处，让宝贝在广州也能尽情玩耍，享受美好时光！
收藏
1
1
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
  • +6
收藏
2.4万
29万
是依依mer呐
1岁2个月14天
酸奶中的蛋白质含量非常高，1岁以上宝宝可以适量喝一些，自己做的更放心哦炖盅中倒入1L纯牛奶，倒入1包菌粉，搅拌均匀，盖上盖子，放入酸奶机，选择酸奶模式，等待8-9个小时 睡一觉起来酸奶就做好了，宝宝吃常温的就可以，自己做的一点杂质都没有，放一点宝宝喜欢吃的水果，一杯满满都是蛋白质的酸奶碗就做好了 依依可喜欢吃了，平时出去都要吵着吃，这下在家就可以享受了，干净卫生性价比还高
收藏
20
12
旺仔仙仙贝
1岁8个月13天
0-2岁敏宝换季慌！分龄护肤才是敏宝的救赎又到了换季过敏高发期！明明该是带人类幼崽出门赏花的季节，结果我家过敏宝宝刚经过单元门的花丛，就开始抓耳挠腮，泛红干痒齐来上阵。用药膏往往只能暂时压制，过后又反复发作。连夜啃完儿科小课堂才顿悟：宝宝的皮肤自带脆敏肌，角质层比成年人薄30%，皮肤屏障不堪一击，单纯用药就是治标不治本，无法还原宝宝健康肌肤！想要真正解决宝宝过敏、湿疹皮炎等皮肤问题，就得打稳地基养好皮肤屏障。在皮科医生的推荐下，了解到了德国进口护肤品牌德慕肤baby，它是由德国百年药企德爱活和澳美制药两大药企强强联合，直到遇到这位宝藏般的敏宝护理官，我才找到科学应对宝宝脆敏肌护理的终极答案，那就是“治养结合”。敏宝经常性使用一些刺激性
  • +6
收藏
1068
1926
小乐米麻麻呀
1岁18天
蘑菇屋婴儿床，一步到位的童话世界！ coolbaby🍄蘑菇屋婴儿床：萌化颜值+免安装设计，收合小巧如移动婴儿房！加厚防撞+无醛环保，底部7点支撑+双杆结构，稳固防侧翻，还能变成拼接/游戏床多功能。新生儿用到3岁超省心！孕期囤货必入~
收藏
19
94
伊伊麻麻育儿说
1岁5个月7天
警惕「高营养陷阱」！全靠它，瘦弱宝宝终于长肉肉了我家小宝从 6 个月开始，身高体重都在生长曲线下游徘徊，比同龄宝宝瘦一大圈。医生总叮嘱加强营养，我每天辅食、奶没少喂，可他小胳膊小腿就是不见长肉，愁得我头发大把掉。 后来挂儿童营养科，医生一句话点醒我：“奶粉不是营养成分表越长越好，宝宝吸收不了，反而加重肠胃负担！” 原来这就是 “高营养陷阱”，配方再高级，消化跟不上也是白搭 挑奶粉关键看 吸收力。听营养师建议，我做了好多功课后选了金领冠珍护。它拥有国家授权的10大中国专利的配方，临床实证有好吸收、睡眠好、骨骼强等7大喂养效果，真的太戳我这个盼娃长肉的老母亲了 换奶半个月，最先有变化的是宝宝便便。以前攒肚还有白色颗粒，现在每天金黄软便。两个月后体检，体重从 15% 涨到 25%！摸着他大腿终于有点小肉肉，我激动得差点哭出来 选它理由很实在： 👍真的好吸收。里面的超级三代 OPO 含量是我了解的奶粉里zui高的，能让钙和脂肪吸收率达到 98%，还能促进其他关键营养的吸收，才能让瘦弱宝宝长肉肉。还有 HMOs 母乳低聚糖和双重活性益生菌，守护宝宝肠道健康，以前宝宝总胀气哭闹，现在肚肚舒服多了，睡觉也踏实。 👍脑营养搭配合理。DHA 含量达到 100mg/100g，符合国际标准，还添加了燕窝酸、乳脂球膜等15种脑营养，体检时医生夸我家宝宝大运动发育超前。 👍 A2 奶源 + 活性蛋白。我家宝宝肠胃敏感，这款用的是珍稀 A2 型奶源，比普通奶粉温和，还添加了比乳铁蛋白更稀有的 OPN 免疫蛋白，换季时宝宝都没感冒。 当妈才懂，适合的奶粉才是好奶粉。要是你家也有 “吃饭不长肉” 的娃，真可以试试把吸收力放选奶首位。比如伊利家的奶粉~而且现在伊利有 16 亿生育补贴，京东自营店就能申请，铂萃、珍护、塞纳牧任选一款免费喝，快冲https://3.cn/10jDxVG-D
  • +6
收藏
225
1978
ye小晨宝521
1岁10个月1天
快来瞧瞧这些超萌果蔬卡通馒头呀✨ 今天又来捣鼓馒头咯～给大...快来瞧瞧这些超萌果蔬卡通馒头呀✨今天又来捣鼓馒头咯～给大伙儿分享一波敲可爱的卡通馒头五彩斑斓的颜色，搭配上水果蔬菜的萌态造型，简直是萌化了心呀🥰小朋友一出锅就连吃了好几个，直说好吃呢！这馒头蓬松又好消化，小宝贝们也能放心吃哦！新手爸妈们，赶紧给孩子安排上吧～🙌🥳看看这些卡通馒头的菜单西瓜馒头、大白鹅馒头、樱花馒头、栗子馒头、芒果馒头、黄瓜馒头煎蛋馒头、茄子馒头、桃子馒头、豌豆馒头、桂花馒头、火龙果馒头📝详细的食材和做法都附在图里啦，有啥不懂的就在评论区留言问我哈～不同牌子的面粉吸水性不同，果蔬汁的量记得根据实际情况调哦～带两个娃的我，一有空就做点馒头囤着要是早上赶不及做早餐热个馒头，再配一杯奶
  • +6
收藏
34
25
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
  • +6
收藏
1.1万
17万
小阿金U
1岁3个月23天
挖到宝了！宝宝爱不释手的牛奶杯🥛 家人们，又到了给宝宝换装备的阶段，挑牛奶杯挑得我眼花缭乱，不过最后还是被我挖到宝了！taoqibaby牛奶杯真的是相见恨晚，必须来给你们种草🌱 ✨ 颜值即正义 拿到手我就被惊艳到了，造型萌趣可爱，配色清新又活泼，什么花花、喵喵、柠檬精造型，每一款都长在宝宝的心巴上，宝宝一看到就主动要拿着喝水喝奶，老母亲太欣慰了！ 💪 材质超安心 杯身是PPSU材质，耐摔又耐高温，能放心高温消毒，完全没异味；吸管是食品级硅胶，软软的，啃咬也不怕，316不锈钢内胆，抗氧化耐腐蚀，给宝宝用一万个放心！ 💯 功能超实用 大口径好清洗，杯身刻度清晰，冲奶定量一目了然，再也不用担心冲多冲少 👶 宝宝超爱用 自从有了这个牛奶杯，宝宝喝水喝奶都积极多了，自己拿着小杯子吨吨吨，锻炼自主能力的同时，老母亲也能轻松点。 还在纠结给宝宝选牛奶杯的宝妈们，真的别犹豫，taoqibaby牛奶杯闭眼入！用了就知道有多香~
  • +3
收藏
17
17
尚宝贝儿啊beauty
1岁2天
半夜泡奶困疯了！世喜奶瓶在昏黄小夜灯下能看清刻度不？可别看不清给娃弄错了
收藏
1
点赞
ruby0821314
1岁11个月2天
板鸭小可爱，一张小嘴超逗趣，两只闪亮眼睛配上四条灵活小腿🐥 小胖虎呢，真是个小懒鬼～一年就爱趴那么一次，一趴就是大半年，萌态可掬让人笑不停🐅 阿铲我悄悄数了数，2023年的温馨回忆可真不少呢～🐾
  • +6
收藏
3
点赞
全科专家团
1岁9个月28天
新生儿肠胀气不用愁！儿科医生教你科学应对 “二月闹”宝宝的成长，是一个充满惊喜与挑战的过程。从呱呱坠地到蹒跚学步，每一个阶段都需要家长精心呵护。在宝宝的喂养关键期，肠胀气问题可能是新手爸妈遇到的第一个棘手难题。新生儿的肠胃较为脆弱，在奶瓶喂养时，一旦吸入过多空气，就极易引发肠胀气。北京儿童医院主任医师刘莉强调，喝奶过程中吸入空气是新生儿胀气的主要原因。因此，选择合适的奶瓶喂养方式，对宝宝的健康成长至关重要。​防胀气奶瓶，开启科学喂养新篇章​传统奶瓶的奶嘴回气设计，在喂养时容易产生气泡，导致宝宝吸入过量空气，带来腹胀、打嗝、哭闹等“二月闹”的情况。而防胀气奶瓶凭借创新的底部回气设计，改变了这一现状。世喜新生儿奶瓶拥有底部回气阀的专利技术，实现空气
收藏
338
6404
妈网喂养官
1岁9个月28天
慎入低价劣质辅食油！众宝妈联名推荐这款，品质打破行业“天花板”当妈后才懂，给宝宝选辅食就像在打一场“营养攻坚战”！从担心成分过敏到纠结营养配比，比如辅食油，从踩过调和油的坑到被低价产品忽悠……直到一群“实战派”宝妈掏出口碑之选——爷爷的农场核桃油。这款油多项检查高于行业特级标准、国家一级标准、欧盟食品标准，以更高质量的产品获得众多宝妈信赖！想和这些妈妈一样，为宝宝选到纯净、营养、省心的好油？被无数宝妈盖章推荐的“爷爷的农场核桃油”，值得加入你的购物清单🛒！
  • +3
收藏
64
386
葡萄和软糖
1岁25天
敏宝天菜口粮｜选对奶粉才能轻松喂养！ 红点、奶瓣、夜夜哭闹….都是我这个敏宝妈妈养娃的心酸泪啊！宝宝肚肚娇嫩，吸收有限营养还跟不上，做了一番功课，才选到挑剔肚的天菜口粮——佳贝艾特有机悦白羊奶粉，从成分到体验都写满了“安心”！ 佳贝艾特是全球羊奶粉销量的佼佼者，纯正荷兰有机奶源，羊奶富含有机A2蛋白，脂肪球颗粒比牛奶小约1/3，天然好消化的同时还容易吸收。更重要的是，它所含的过敏原蛋白比牛奶少了约85%！这对我们敏宝家庭来说，真的太友好了！这款羊奶粉配方也是扛打得很，富含388+有机羊乳营养 和41种全面营养成分，助力宝宝全面成长，同时还拥有专利OPO配方，加上活性益生菌，帮助宝宝调节肠道菌群，肚肚舒服，吃辅食也越来越香了！ 自从喝了这款羊奶粉，敏敏表现缓解不少，宝宝也好带多了！真心建议所有敏宝妈妈趁着活动，把佳贝艾特有机悦白羊奶粉多囤几罐，给娃持续的营养守护！
收藏
13
34
觅食广州
1岁2个月6天
黄皮果，树上自然熟，新鲜剪摘，一斤只要四块，品质超赞。这是在广州莲花山码头拍的。当时买了一些打算晒成黄皮干，结果偷懒，直接放冰箱里了。#广州美食##小暑#
收藏
2
1
小胡爱美食
1岁1个月2天
来直播间，跟随我们的脚步发现更多惊喜好物！
收藏
2
7
八月夜桂花
1岁1个月16天
🌟广州西关一日游city walk攻略来啦！🚶‍♀️ 想体...🌟广州西关一日游citywalk攻略来啦！🚶‍♀️想体验地道的广州西关风情？这条路线你一定不能错过，全程步行友好，不绕路哦！💖长寿路站作为起点，地铁长寿路站B出口一出就是啦！🚇走五分钟就到龙津西路，记得拍拍西关骑楼街的晨间光影哦！📸一路上，满满的岭南文化等你来发掘：🔸西关大屋，感受下“三进三出”的格局魅力；🔸文塔登高，荔枝湾美景尽收眼底，祈福许愿不能少；🔸荔枝湾涌游船，悠悠然到达荔湾湖，省时又省力；🔸荔湾博物馆里，西关历史故事等你翻阅；🔸荔枝湾大戏台，粤剧爱好者的天堂，周末说不定还能赶上演出；🔸荔湾湖公园漫步，强烈推荐“五秀湖”的荷花池！🍽️午餐推荐泮溪酒家，79年老字号，园林酒楼里的美味！古
  • +6
收藏
4
31
爽爽小盆友
1岁4天
湿疹反复怎么办？就喝奶，青菜肉粥，面条，擦的药，吃的药，还是反复，卫生也时不时搞了，消毒了
收藏
2
点赞
大美娇
1岁4个月22天
4.9斤早产宝宝成功上岸，我做对了这件事！想起生娃时候就惊险❗️那时发烧咳嗽了半个月左右，25号早上见红，去医院检查还一切平安，但是晚上又开始剧烈咳嗽，发现羊水早破，宝宝还没到足月就提前报到啦！我们家宝宝是36周出生，4.9斤，还没来得及见宝宝的面😭宝宝就因为缺氧、黄疸等原因，被紧急转入新生儿科治疗，住院观察了一个多礼拜。由于跟宝宝的接触很少，所以直到出院时母乳的量也没能追上…在此期间我们宝宝喝的奶粉从刚出生一顿5ml，住院期间慢慢加到50ml，出院之后奶量还只有60～70ml📝回家后宝宝经常性吐奶、喷奶，严重的时候奶直接从嘴巴和鼻子里喷出来！月嫂都说没见过这么严重的，还老是起湿疹、腹胀，后期医院上门回访测量的体重的时候，宝宝竟然连3
  • +6
收藏
1458
7205
全科专家团
1岁6个月22天
宝宝肚子圆鼓鼓=肠胀气，是真的吗？不知道你有没有听说过这样的说法：宝宝肚子鼓鼓的，就是肠胀气了，要给宝宝排气。但其实，如果你观察过新生宝宝的身体就会发现，相较于大童、成人而言，小月龄宝宝的肚子显得格外的大、圆。宝宝腹部呈现这样的状态有多种原因，并非一定是由胀气引起的。如果你担心错过宝宝肠胀气的信号，本文也会教大家如何观察、分辨、做准备。发育规律决定的小月龄宝宝的腹壁肌肉尚未完全发育，腹部肌肉力量较弱，无法很好地支撑内脏器官，再加上该阶段宝宝的皮下脂肪少，肌层薄，更显得肚子很突出，也是经常提到的“蛙状腹”，这是正常的生理现象，无需担心。呼吸方式决定的区别于成人的呼吸方式，小月龄宝宝因为鼻腔、咽喉、气管以及支气管相对狭小，呼吸相关
  • +1
收藏
827
1.5万