孕期情绪波动与夫妻关系

最近孕期情绪特别不稳定，昨晚因为老公一句话就爆发了。其实也不是什么大事，但就是控制不住自己的情绪，哭得停不下来。这种情况已经不止一次了，每次发完脾气又觉得很后悔，但当时就是忍不住。

老公说我嫌弃他赚得少可以去报警，这句话彻底点燃了我的情绪。其实我知道他不是那个意思，但孕期就是特别敏感。之前因为他妈妈的事情我们闹得很不愉快，现在想起来还是很委屈。

现在特别害怕自己情绪失控会影响宝宝，但又不知道该怎么调节。其他孕妈们也会有这样的情绪波动吗？都是怎么处理的？特别想听听大家的建议。