半夜涨奶自救指南

姐妹们，谁懂半夜被奶胀醒的痛苦啊！硬得像石头一样，疼得根本睡不着。我试了几种方法，亲测有效：

  1. 睡前一定要吸奶！我就是偷懒没吸，结果半夜遭罪
  2. 如果已经涨奶了，可以试试冰敷。护士教我用宝宝退热贴冷敷，能缓解疼痛
  3. 专业开奶真的不痛！不专业的才疼，建议找医院护工帮忙
  4. 吸奶要吸到胸变软为止，我一般要吸20-30分钟

避坑提醒：① 涨奶不及时处理可能会发烧② 硬块如果一直不消要找通乳师③ 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

哺乳期饮食
来自常州市
热门评论(2)
梦里花仙子
冰敷除了用宝宝退热贴，还有啥常见的东西能代替不？
2025-07-07 21:44:26 · 来自沈阳市
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萌兔小花
冰敷这个方法确实不错，能暂时缓解一下疼痛，让宝宝退热贴派上新用场了。还是得找专业的开奶师，不然真的受罪
2025-07-07 21:41:00 · 来自沈阳市
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孕期饮食那些事儿 最近孕反越来越明显了，早上起来喉咙就冒泡泡想吐[捂涕为笑]群里姐妹说六点就开始吐了，我赶紧趁还没吐去吃碗粉。结果出门又改变主意想吃玉米了，真是善变的女人～ 关于孕期忌口大家说法不一： - 有的说牛羊肉不能吃，公婆管得特别严 - 但医生又说牛肉可以吃，还能补铁 - 我偷偷吃了火鸡面解馋，前两胎都没忌口宝宝也很健康 - 最夸张的是有姐妹孕早期不知道怀孕，还抽烟喝酒[捂脸] 现在特别纠结要不要买胎心监护仪，一胎时候没买，这胎想着方便监测。姐妹们都是几周开始用的呀？ 最气人的是让老公买李子，他买了烂的还骗我说15块一斤精选的！气得我想把他锁门外[微笑]孕期情绪波动大，一点小事就能炸。 最近特别想吃酸的，发现花溪有个布依桃园19.9随便吃，准备去逛逛～你们孕期都特别馋什么呀？
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本人于今天中午11：30顺利诞下第三胎男宝一枚。 听到医生说是个男孩的时候，我心里没有半点儿高兴，只不过是心里的大石头终于落地，也不知道拼了老命生下这个孩子是对还是错，毕竟至于未来还是一言难尽……
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母乳不够吃什么可以下奶呀，喝汤对我不管用
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小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色：妈妈
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弓长沫
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5个月宝宝反复高烧40度，医院让捂汗退烧科学吗？ 这几天真的被娃儿的病情折腾得心力交瘁。5个月零27天的宝宝突然高烧到40度，手脚都烧得乌青。送去医院抽血化验白细胞高达25.46，医生说细菌感染要反复烧两三天。 最让我纠结的是医院的退烧方式——让用薄包被包裹宝宝发汗，再物理降温。看着孩子被裹得严严实实，虽然不哭闹了，但手脚还是冰凉。有经验的宝妈说应该散热而不是捂汗，可医生又说怕孩子抽搐。现在体温一直在39度多徘徊，输液都找不到血管，最后只能扎在头上，当妈的看得心都要碎了。 想转院又怕路上折腾孩子，不转院看着反复高烧实在揪心。到底该不该继续用捂汗的方式退烧？有没有类似经历的宝妈支个招？
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宝宝反复高烧怎么办？求助经验分享这几天宝宝突然发烧，从37.8℃一路飙升到40℃，在医院输液也退不下来，真的急死我了！医生说这是细菌感染引起的，要反复烧两三天，看着宝宝撕心裂肺地哭，我的心都要碎了。现在宝宝手脚冰凉，医生说怕抽搐，让用薄包被裹着发汗。但有人说要散热不能捂汗，我都不知道该怎么办才好了。宝宝现在5个月27天，血管都烧得找不到了，只能从头上输液，看着针扎在宝宝头上，我眼泪止不住地流。这是宝宝第二次发烧了，上次疱疹刚好没多久。婆婆总爱带宝宝去人多的地方玩，说了也不听。这次发烧就是婆婆带出去后开始的，真是又气又无奈！想问问有经验的宝妈们：宝宝发烧到底该捂汗还是散热？反复高烧会不会对宝宝有影响？细菌感染一般要多久才能好？
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姐妹们有没有因为奶多堵奶成乳腺炎的
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宝宝反复高烧怎么办？这几天我家5个月大的宝宝突然发高烧，把我急坏了。前天下午发现他哭闹不停，一量体温37.8度低烧，赶紧送医院，结果到医院就烧到39度了。医生说是细菌感染引起的，要反复烧两三天。看着宝宝头上扎着留置针输液，哭得撕心裂肺的样子，我的心都要碎了。现在体温一直在38-39度徘徊，用了退烧药也只能暂时降温。最让我纠结的是，医院让用薄包被包裹宝宝让他发汗降温，但听说这样不科学应该散热才对。宝宝手脚冰凉，医生说怕抽搐，到底该怎么护理啊？[图片链接]有没有经历过宝宝反复高烧的宝妈？这种情况需要转院吗？宝宝这么小一直烧会不会出问题？求支招！
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孩子总是呛奶用世喜新生儿奶瓶可以防呛奶吧？
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我老公妹妹来我这玩 穿了我睡衣 走的时候人把睡衣都丢洗衣机了 晚上我搁床上躺着呢 娃他奶以为我睡着了 把洗衣机里的衣服直接给我晾上了 人穿过的衣服不洗直接晾是个什么梗 后面我又丢洗衣机自己按洗了 和老一辈相处真的是难啊 再有就是我醒着早餐半天不煮 我睡着没醒又叫醒吃早餐 我真的是服了
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超预产期的焦虑：宝宝太稳了怎么办？我已经超过预产期好几天了，宝宝一点发动的迹象都没有。医生建议如果10号还没动静就去催产，但我更希望能自然发动。听说催产会更难受，而且担心对宝宝不好。这几天被爸妈天天拉着散步，走了上万步也没用。一胎也是延迟了一周多，看来这是家族遗传。现在每天都很焦虑，既担心羊水不好宝宝受罪，又害怕催产的过程。有同样经历的宝妈吗？超预产期多久医生会建议干预？催产真的那么可怕吗？
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月光蝶
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宝宝夜醒频繁怎么办？新手妈妈崩溃求助最近真的要被我家宝宝折腾疯了！从12点半醒来后就一直不睡，喂奶、换尿布、拍嗝都做了，小家伙就是不肯睡，还一直嗷嗷哭。这已经是连续第三天晚上这样了，老母亲的黑眼圈都要掉到下巴了！更气人的是婆婆还在旁边说风凉话，说什么'小孩不要妈妈只要奶奶'，坐月子期间听到这种话真的特别委屈。现在宝宝白天睡得跟小猪一样，晚上就精神得不得了，这是睡颠倒了吗？有没有同样经历的宝妈支支招啊？另外宝宝还经常吐奶，一晚上要换好几次衣服，真是快崩溃了。今天去医院检查说是肠胃不好，开了益生菌，希望吃了能好转吧。当妈太难了，现在最大的愿望就是能睡个整觉！
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2号剖腹产现在还没有乳水
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孕晚期腰痛难忍，还能坚持不打无痛吗？最近腰疼得越来越厉害了，宝宝一动就感觉腰神经被扯着痛，简直要命！本来还想着为了宝宝能忍就忍，尽量不打无痛，现在真的有点扛不住了。现在39周，离预产期还有一周，但这种疼痛已经严重影响睡眠和日常生活。尤其是晚上翻身的时候，感觉整个人都要散架了。有姐妹说可能是宝宝入盆压迫导致的，但这也太折磨人了！想问问其他孕晚期的姐妹，你们腰痛都是怎么缓解的？最后生产时都打无痛了吗？无痛真的会影响产程吗？现在每天都在纠结要不要提前跟医生确定打无痛的事
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剖腹产后止痛药使用体验分享 刚经历完剖腹产手术，真的被刀口疼折磨得够呛！医生推荐了塞屁股的止痛药（双氯芬酸钠栓），说这个通过肠道吸收副作用小。我每天让老公帮忙塞一颗，配合止痛泵效果确实不错，但可能我对痛感太敏感，还是觉得疼得厉害。 隔壁床的二胎妈妈用同样的药就说基本不疼，看来每个人体质真的不一样。想问问其他剖腹产的姐妹们都用了哪些止痛方法？有没有什么特别有效的可以推荐？现在出院回家还在继续用这个药，医生说要疼半个月左右，好煎熬啊... 顺便提醒准备剖腹产的孕妈，可以提前准备几盒这个药（药店就能买到），术后真的能缓解不少痛苦！
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纯纯小麻麻
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急死人了~我家娃总是呛奶，不懂换成世喜新生儿奶瓶会不会好点？他的防呛奶效果好吗？
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人称水果甜心
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哎，遇到被人算计这种事，真的超烦心！但我发现，翻脸其实是最不明智的选择，还不如试试这几招： 💧 第一，一定要保持冷静！别让情绪冲昏了头，一激动就可能中了别人的圈套。只有冷静下来，才能好好想想该怎么应对，看清事情的真相。 📌 第二，距离产生美，同样也能避开那些算计。察觉到不妙时，就和他们保持点距离，别让负能量影响到自己。但也别太孤单哦，还是要和朋友多交流，免得心态失衡。 🔎 第三，要有洞察力，学会看穿他们的把戏。盯着他们的言行举止，就能发现他们到底想干嘛。有时候，他们的小动作就是在暴露自己的心思，仔细观察就一定能找到蛛丝马迹。 🛡️ 最后，时机成熟了就要反击！但这可不是要你吵吵闹闹，得用智慧和策略去解决。让他们瞧瞧，你不是好惹的，但也要保持优雅，别失了风度。
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新生儿老漾奶咋办
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