宝宝睡整觉的喜悦与经验分享

最近我家宝宝连续三天都能从晚上10点睡到早上5-6点，让我这个新手妈妈终于能好好休息了！晚上11点喂完奶后，宝宝可以安稳睡到第二天清晨，真是太棒了👏🏻

分享一下我的小经验：

  1. 晚上最后一顿奶我会多喂10ml，让宝宝能撑更久
  2. 白天保持规律喂养，2-3小时一次
  3. 发现宝宝有困意就及时哄睡

虽然白天还是要抱着睡，放下就醒，但晚上能睡整觉已经让我轻松不少。不知道其他宝妈们都是怎么帮助宝宝睡整觉的呢？欢迎分享经验～

宝宝睡整觉的喜悦与经验分享

这是我家宝宝一个多月时玩健身架的照片，虽然说明书写适合3个月以上，但我觉得让她躺着听听音乐也挺好的

来自广州市
热门评论(2)
花语心声
发现宝宝困意就哄睡，要是哄不睡这种情况咋处理呢？
2025-07-09 20:17:00 · 来自广州市
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星夜绘梦人
看来你家宝宝已经找到了自己的睡眠规律，真是让人羡慕呢！晚上多喂点确实是个好办法，能让宝宝睡得更久
2025-07-09 20:12:58 · 来自长春市
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