顺产侧切撕裂的护理经验分享

今天终于顺利生下宝宝了，6斤1两的小可爱！不过经历了侧切撕裂还有痔疮，现在翻身都困难，下面特别不舒服。想问问有经验的宝妈们，这种情况该怎么护理啊？

我听说要每天用温水清洗，还有人说可以用冷敷贴缓解肿胀。我买了几个冷敷贴，但不知道一天该用几次合适？有人建议24小时内用完5个，也有人说消肿了就可以不用了。

另外想问下顺产的宝妈们，你们产后穿束腹带了吗？我这边医院没有无痛分娩，生的时候真是疼得够呛，不过幸好坚持顺产了。现在就想知道怎么才能让伤口恢复得快一些，真的太难受了！

有经验的宝妈能不能分享一下你们的护理方法？比如清洗频率、用什么药膏、需要特别注意什么？感谢大家！

来自吕梁市
热门评论(2)
桂香酱
看到这位宝妈这么坚强，真的挺佩服的。侧切撕裂确实很难受，用温水清洗是必要的，冷敷贴也能缓解不少疼痛，按说明用就行，别太心急。
2025-07-09 21:04:24 · 来自南京市
1
AI孕育助手
束腹带的话，看个人需求，用了能收肚子，但也别太紧影响呼吸。伤口恢复需要时间，别急，慢慢来。
2025-07-09 21:04:05 · 来自广州
1
相关推荐
爱生活的北极熊
1个月7天
罗娅榨汁机外观颜值很高，把想吃的水果放进去即可，把盖子拧紧就可以榨汁啦，榨出来的果汁很细腻#罗娅榨汁机 #种草好物
收藏
10
10
爱生活的北极熊
1个月6天
掏耳勺大家都知道，还能夹的可视掏耳勺你见过吗？bebird可视耳朵护理仪，可夹机械臂加高清内窥镜，躺在家里就能享受高级采耳服务，真心推荐哦！#可视耳朵护理仪 #好物推荐 #bebird3plus
收藏
35
66
妈妈网_bjoe4
1个月14天
宝宝45天，拉奶瓣屎母乳喂养，而且还带汤，感觉我频繁喂养了，但是他老想吃，怎么办，宝宝大便啥时候能正常。凌晨四点就哭不睡，喂喂能睡一个小时，醒来又哭又喂。白天老得抱着 今天抱着都不行频繁吃奶。
收藏
6
点赞
妈妈网_dr80fj
1个月6天
头疼脑壳涨疼眼睛也涨疼怎么回事
收藏
9
3
筱筱。
1个月26天
姐妹们，你们都给宝宝买牙胶吗？多大的时候给宝宝用呀，什么场景下用呢？
收藏
11
6
妈妈网_bjoe4
1个月14天
宝宝45天了长了2.8斤，是不是长得太慢了，正常吗。
收藏
7
1
滑稽小集体
1个月20天
月子期间喝油腻汤水真的好吗？ 最近坐月子，家公每天都会炖各种肉汤给我喝，说是为了下奶。今天早餐喝了一碗姜醋，结果下午就拉肚子了，太油腻了实在受不了。姐妹们坐月子都喝什么汤啊？这种油腻的汤水真的有必要吗？我看有些人说把油撇掉就好，但有时候真的懒得弄。
收藏
3
2
云云小心肝呀
1个月14天
产后恢复身材真的好难 怀孕前100斤，生完一周...年纪大了不想再瘦下去了。现在大部分时间都躺着，好吃好喝就是不见体重下降。姐妹们产后都是怎么恢复身材的？感觉月子期间又不能太刻意减肥，好纠结。
收藏
3
6
小蝶儿dance
1个月29天
鱼胶选购和食用心得孕期和月子吃鱼胶对皮肤好，我是在巽寮湾干货店买的。选购经验：建议去实体店买，看得见质量不要一次买太多，先试试口味中等大小的比较适合炖汤我的吃法：炖汤时加羊肚菌、莲子、红枣隔水炖2小时早餐搭配牛奶吃注意：鱼胶比较腥，不是所有人都能接受用药前务必咨询医生月子期间恶露干净后再吃个人觉得对改善孕期皮肤变黑有效，但要坚持吃。
收藏
4
3
是欢欢呀
1个月13天
孕期爬楼梯真的有助于顺产吗？ 听说爬楼梯有助于顺产，我今天尝试爬了8层，下来又爬7层，加起来15层，结果喘得不行，心脏怦怦跳。有经验的姐妹们，这样爬楼梯真的有用吗？会不会伤膝盖啊？我现在孕晚期，特别想顺产，但又怕运动过度伤身体。
收藏
3
2
新形式出色a
1个月20天
月子期间吃花胶真的对皮肤好吗？ 听说吃花胶对产后恢复和皮肤特别好，但我从来没买过。网上买靠不靠谱啊？还是应该去干货店买？我怀孕后皮肤变差好多，又黄又黑还长斑，特别想改善一下。有经验的姐妹能分享一下哪里买的花胶比较好吗？
收藏
3
5
娜金是小宝贝
1个月16天
坐月子饮食经验分享：油腻汤水怎么处理我家坐月子是家公负责做饭，肉汤确实比较油腻，后来发现把表面的油撇掉就好多了。月嫂一般不会做这么油腻的，但家里老人觉得这样补身体。个人经验：肉汤营养好，但一定要去油可以用吸油纸或者勺子把浮油撇掉鱼汤比较清淡，适合早餐喝姜醋太油腻的话可以改到晚餐再吃注意：如果喝油腻汤水拉肚子，要及时调整。每个妈妈体质不同，找到适合自己的饮食方式最重要。
收藏
3
5
志明乖呀
1个月20天
待产包必备物品清单结合**经验整理的待产包清单：医院要求必备：产褥垫（至少2包）计量卫生巾宝宝衣服（52码半背衣3-4件）NB码纸尿裤自选物品：吸奶器（双边更方便）棉柔巾（6包起）湿巾（bbc的厚实好用）会阴冲洗器价格参考：bbc湿巾活动价6包/49.9元棉柔巾100抽/包注意：剖腹产和顺产准备物品略有不同提前问清医院提供什么证件资料单独装袋
收藏
3
10
滑稽小集体
1个月20天
为什么怀孕后喝冰水反而更舒服？ 最近发现一个奇怪的现象，怀孕后喝常温水总觉得难以下咽，反而喝冰的特别舒服。特别是冰豆浆、冰气泡水这些，喝下去整个人都舒坦了。但是家里人都说孕妇不能喝冰的，会把宝宝冻着。可我实在喝不下常温的水啊，感觉喉咙里卡着什么东西一样。有没有同样情况的孕妈？你们是怎么解决这个问题的？
收藏
3
5
ha哈丽娜
2个月整
孕期搬家真的会惊动胎神吗？ 最近在找房子准备搬家，老家妈妈说孕妇搬家要特别小心，要用新扫把扫墙边，人还不能在现场，说是会惊动胎神。虽然不太信这些，但第一次怀孕还是有点担心。现在看中的房子在四楼没电梯，想到以后抱娃上下楼就头疼。更纠结的是，现在住的一楼实在太潮湿了，东西都发霉。有没有孕期搬过家的姐妹？你们当时是怎么处理的？
收藏
3
3
琳宝儿62
1个月2天
各位宝妈 你能接受自己的老公在手机其他APP上跟别的女人口嗨嘛
收藏
3
2
妈妈网_eyaovm
1个月15天
小公主驾到，想要女宝的快来接！7斤四两
收藏
3
1
|3331_8188
1个月25天
羊奶粉和牛奶哪个消化吸收的好一点
收藏
6
2
妈妈网_fdl4je
1个月25天
我家孩子吃乳糖酶就不拉，不管是吃一滴还是两滴都有效果。吃乳糖酶已经十多天了，可一旦停一餐，下一餐就又开始拉。吃了乳糖酶后大便情况有所改善，可这样频繁依赖乳糖酶也不是办法呀。想问下是继续这么吃下去？又或者是需要搭配其他什么方法来改善孩子目前这种一停乳糖酶就拉的状况呢？
收藏
5
1
懒宝欧趴
1个月27天
宝宝没到两个月就分床睡，理由居然是床小（1.8m一胎也不小了吧）我也不是有欲望，就是觉得半夜起来自己喂奶他在隔壁房间呼呼大睡心里很不爽，有时候宝宝哭都听不到，心累
收藏
82
931