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大浩浩妈妈xin
孕38周+0天
产后瘦身好难啊!大家都是怎么瘦下来的? 生完宝宝10天瘦了5斤,但最近体重一直卡着不动了。看群里有的姐妹奶水多瘦得快,我奶水刚好够宝宝吃,感觉瘦身好难。想问问大家产后都是怎么控制体重的?有没有什么好方法可以分享?
产后快速瘦身
来自深圳市
热门评论(2)
雨后彩虹小兔
除了奶水和运动,饮食上怎么调整能帮助产后瘦身呢,有啥要注意的不?
2025-07-09 21:11:49
· 来自深圳市
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婷然来了
试试调整饮食,多吃高蛋白低脂肪的,少吃油腻的,应该能帮到你。还可以结合些简单的产后运动。
2025-07-09 21:07:38
· 来自厦门市
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