假性宫缩应对经验分享


孕晚期假性宫缩越来越频繁是常见现象,我32周开始每天能有十几次。主要表现是肚子发紧发硬,有尿意但不疼。亲测有效缓解方法:
- 立即侧卧休息,最好左侧卧
- 喝温水放松身体
- 记录宫缩频率(我用**APP)
注意区分真假宫缩:真宫缩会从后背痛到腹部,假宫缩只是发紧。如果伴随出血、破水或规律疼痛要立即就医。
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
来自临沂市
孕晚期假性宫缩越来越频繁是常见现象,我32周开始每天能有十几次。主要表现是肚子发紧发硬,有尿意但不疼。亲测有效缓解方法:
注意区分真假宫缩:真宫缩会从后背痛到腹部,假宫缩只是发紧。如果伴随出血、破水或规律疼痛要立即就医。
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱