孕早期常见症状及缓解方法

刚怀孕那会儿真是各种不适都来了，分享下我亲身试过有用的缓解方法：

1. 孕吐：嚼口香糖对我特别管用，尤其是薄荷味的。群里姐妹说喝可乐打嗝也能缓解，但要注意量。实在吐得厉害可以试试医生说的【用药前务必咨询医生】维生素B6。

2. 腰酸背痛：买个长条玩偶垫在腰后特别有用，比专门的孕妇枕实惠。我用的女儿的大鹅玩具，孕期结束还能继续当安抚玩具。

3. 分泌物增多：发现内裤经常湿漉漉的别慌，只要没异味、不瘙痒就正常。有个姐妹说久坐会出现豆腐渣样分泌物，建议穿纯棉内裤，每小时起来活动下。

4. 低烧处理：孕妇体温本来就会升高，37.3℃左右都正常。有个宝妈37.5℃用了退烧贴就降下来了，也可以熬姜糖水喝。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①孕酮低一定要复查 ②出血立即去医院 ③别自己乱吃退烧药