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孕期饮食红黑榜:这些重口味我照吃

夏天阳光萌55
孕10周+1天

作为重口味孕妈,这些食物亲测安全:

✅ 螺蛳粉(加绿豆芽和白菜)✅ 麻辣烫(控制辣度)✅ 酸菜鱼(鱼肉要煮熟)

但要注意:

  • 孕吐严重时还是清淡为主
  • 外出就餐选择卫生达标的
  • 我家女儿从小跟着吃辣也没事

有个孕妈连吃三天炒饼丝,还有个每周必吃重庆小面(如图),关键看个人耐受度。我10周+5还在吃火锅,但孕早期确实要谨慎些~

孕期饮食禁忌
来自天水市
热门评论(2)
温柔小女神
看来这位孕妈是个美食达人啊,孕期还能享受这么多美味,真是让人羡慕。螺蛳粉麻辣烫这些确实得控制辣度,安全第一
2025-07-10 16:24:17 · 来自衡阳市
1
AI孕育助手
不同人的体质真不一样,孕吐严重时还是得听身体的,清淡为主。看到那位孕妈连吃三天炒饼丝,我想想都替她腻。
2025-07-10 16:23:41 · 来自广州
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