母乳喂养实战经验分享


作为二胎妈妈,亲测有效的追奶方法分享给大家。我家宝宝出生后黄疸偏高,医生建议停几天母乳,我就开始了吸奶之路。
最管用的下奶汤水:
- 鲫鱼通草汤(鲫鱼500g+通草6g+王不留行10g)
- 猪骨通草汤(猪骨500g+通草6g+王不留行10g)
- 五红汤(红枣+红豆+枸杞+花生+红糖)
追奶小技巧:
- 每2小时排空一次乳房
- 哺乳前喝杯温水
- 保持心情愉快
- 夜间也要坚持吸奶
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。
避坑提醒:① 催乳汤不要连续喝超过3天② 涨奶时要及时处理,避免乳腺炎
来自广州市