孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法吗？ 最近被孕期便秘折磨得不行，上厕所都成了心理负担[捂脸]医生给开了乳果糖口服溶液，但还没敢尝试。听说蜂蜜露效果不错，已经网购了还没到货。 有姐妹说吃西梅管用，但这个季节不太好买。我还试过喝豆浆、椰子水，效果时好时坏。现在连稀饭都不敢多喝，听说升糖快还容易胀气。 最难受的是前两天便秘太用力，居然有点见红了，吓得赶紧去医院检查[流泪]医生说宫颈管32mm，虽然正常但偏短，让我特别注意不能太用力。 想问问各位孕妈都是怎么应对便秘的？乳果糖真的管用吗？会不会太甜影响控糖？蜂蜜露用起来会不会刺激？求分享经验！
孕期不适应对
来自临沂市
热门评论(2)
梦幻花园的主人
喝豆浆和椰子水缓解便秘有时管用有时不管用，是啥原因呢？
2025-07-10 18:55:45 · 来自深圳市
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寻薇小公主
蜂蜜露我也有所耳闻，但具体使用感受还得看个人，每个人体质不同嘛。西梅确实对有些人很有效，不行试试网购？
2025-07-10 18:52:31 · 来自长沙市
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Oh No 孕肚变🍉西瓜肚❓❗快来看看是不是功课没到位 😱 谁的肚子变🍉西瓜皮❓❗很多妈妈是不是以为 “孕期长纹是正常的”😱，No no这些纹路并非不可避免。 作为二胎宝妈，真的太理解作为妈妈的担忧😓，谁还不是一路踩坑过来的呢，所以孕期就要做好防护工作❗ 🙋今天就把自己总结的防纹秘籍分享给大家，从科学护肤到体重管理，每一个细节都藏着让肚皮 “少留痕” 的小心机，希望能帮准妈妈们远离 “西瓜肚” 的烦恼❗😘
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孕期千万不能偷懒！这对孕期护肤CP让我躲过妊娠纹“偷袭” 一胎的惨痛经历，让我深刻体会到妊娠纹的“杀伤力”！也怪我没经验太天真，孕早中期肚子光溜溜的，以为自己是“天选不长纹体质”，根本没重视护理。结果孕晚期肚子疯长，冒出密密麻麻的妊娠纹，每次看到都超难过到哭😭连照镜子都需要勇气。 这次怀二胎，我可不敢再掉以轻心，绝不能重蹈覆辙！于是我做了超多功课，早早就备好了Mama&Kids淡纹修护精华油+防妊娠纹滋润乳霜这对宝藏CP💎！ 从孕早期，我就开始用这个套组了~每天遵循“先油后霜，从下往上涂抹”的用法，每次取适量于手掌，再由下自上，轻柔的涂抹腹部、大腿和臀部等部位，注意不要按摩哦👐。 这个妊娠油的质地像水一样清透，由9种植物油复配，加上红没药醇和油溶性洋母菊，轻轻推开后秒被皮肤吸收，一点都不油腻。小分子油带来超强渗透力，每次涂完都感觉肚皮在“做SPA”，又舒缓又滋润💦。再叠加上乳霜，保湿效果直接拉满，肚皮一整天都水润有弹性。 Mama&Kids妊娠霜。它的质地像奶油一样丝滑，一抹就被皮肤“吃”进去，完全不会黏在衣服上。里面的美国白池花籽油、摩洛哥坚果油都是实打实的“保湿大佬”，还有法国埃及金盏、积雪草萃取物，每次涂完肚皮又软又嫩，干痒问题也没出现过，安全感直接拉满👍🏻！而且它没有一点味道，要知道孕早期闻啥都想吐，这款乳霜涂着完全没负担！ 它们的双重保鲜瓶设计也很贴心，让每一滴都“新鲜在线”，防止空气回流，用到最后一滴都像刚开封一样✨。产后还能用精华油淡化纹路，乳霜当作宝宝身体乳，一瓶多用～ 有了Mama&Kids，孕中期的我肚子白嫩嫩的～再也不担心妊娠纹突然“偷袭”，每天都能安心享受孕期时光🌟！ 正在孕期的姐妹们，妊娠纹预防真的要趁早！别像我一胎那样偷懒大意，赶紧把这对Mama&Kids防妊娠纹CP安排上～一起做光滑肚皮辣妈！❤️
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别等长纹就后悔｜二胎干净肚肚的攻略全在这！ 我家大宝现在三岁半了，生出来时足足有七斤四两，怀她的时候肚子就特别大，当时非常担心肚子长纹。为了不长纹，也是用了很多款的妊娠油，最后还是觉得Mama&Kids家妊娠霜最好用，一直用到生完，肚子上一根纹也没有。 现在怀二胎了，四个月了当然也不能松懈了，为了美丽，这次我把他家的一套防纹搭子也一起带走。都说二胎肚子会比头胎更大，当然要加强我的皮肤弹性度了。妊娠油和妊娠霜搭配一起用，满满的安全感。 ✅Mama&Kids妊娠油由9种植物油复配，可以滋养肌肤，柔软肌肤让它变得更有弹性，预防和淡化细纹。 ✅里面还有红没药醇和油溶性洋母菊舒缓成分，可以缓解孕期肚肚发痒的不适，修护肌肤。 ✅0色素，0香精，0刺激成分，没有什么味道，对于孕期孕反的妈妈们很是友好，成分安全，用着也安心。 ✅而且是小分子油，更容易吸收，不会粘腻不舒服，搭配油乳合一的妊娠霜，还可以紧致修护，双重保护 ✅包装也是很用心，这一套都采用了双重保鲜瓶设计，防止污染，不怕被氧化~ 我每次都是先涂妊娠油，取足量的油放置手心搓热，由上到下，由内到两边的轻柔按摩，切记不可打圈按摩哦~ 吸收好之后再以同样的手法擦妊娠霜，把妊娠油牢牢的锁在肌肤里。 别光抹肚子哦，胸部，后腰，大腿，都要擦哦，一定不能偷懒，要坚持涂！ 做好有效的预防，不让自己后悔，希望能够帮助到每个孕期焦虑的姐妹们！
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孕16周+6天
17周了每天都过得好焦虑不安，感觉不到胎动的同时让我总是胡思乱想，老是担心胎停和脐带绕颈而死。医生说现在一个月产检一次，还要等那么久好担心宝宝在肚子里有什么意外。😵没有胎动你们是怎么感觉宝宝的存着还活着的
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好宝贝的杨妈妈
孕17周+0天
买广州社保在老家生孩子能报多少啊？有谁知道？
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妈妈网_4x77ul
孕16周+5天
12周NT单😘😘健康就好，但是好奇心重不知道该买裙子还是裤子，有会看的宝妈吗
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孕17周+4天
#孕期体重管理#
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迷你灯
孕18周+1天
孕早期HCG翻倍慢的保胎经历分享 最近发现自己的HCG翻倍不太理想，按照月经周期算现在应该是5周+2天，但HCG值只有3800。医生说我太大意了，没有提前检查身体各项指标。现在在生殖科打HCG针和黄体酮保胎，虽然针很疼但只要能保住宝宝都值得。 想问问有类似经历的姐妹，你们当时HCG翻倍情况如何？保胎成功了吗？我现在每天都很焦虑，特别担心会像2020年那样胎停。医生说我这种情况成功率不确定，但放弃又太可惜。 另外想请教下，生殖科的保胎治疗一般要持续多久？费用大概多少？我现在每天都要打针，感觉好辛苦，但为了宝宝一定要坚持。
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孕20周+0天
有没有姐妹怀孕 5 个月了体重没有增长的
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牛牛妈妈
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自从怀孕下面就干巴巴，没有想要的感觉，老公每次想要都特别疼，他看我那么痛他想要润滑油，我不允许，其实我觉得是自己投入不了，有时候自己投入的话，还是可以的。我感觉我自己高*的样子可能会很丑，只有刚在一起的时候有过，现在感觉是一点放不开，感觉每次高*的时候都没能释放，完事后我会意犹未尽还想继续，可能没有姐妹像我一样吧！唉！
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