

孕期便秘困扰,姐妹们有什么好办法吗?
最近被孕期便秘折磨得不行,上厕所都成了心理负担[捂脸]医生给开了乳果糖口服溶液,但还没敢尝试。听说蜂蜜露效果不错,已经网购了还没到货。
有姐妹说吃西梅管用,但这个季节不太好买。我还试过喝豆浆、椰子水,效果时好时坏。现在连稀饭都不敢多喝,听说升糖快还容易胀气。
最难受的是前两天便秘太用力,居然有点见红了,吓得赶紧去医院检查[流泪]医生说宫颈管32mm,虽然正常但偏短,让我特别注意不能太用力。
想问问各位孕妈都是怎么应对便秘的?乳果糖真的管用吗?会不会太甜影响控糖?蜂蜜露用起来会不会刺激?求分享经验!
来自临沂市