孕晚期补胎经验分享:榴莲真的有效吗?


我家宝宝36周偏小两周,医生建议食补。试过各种方法后,发现榴莲效果最明显!
实测有效的补胎食物:
- 榴莲:每周吃2-3次,每次1-2房肉
- 榴莲煲鸡汤:每周1次,连汤带肉吃完
- 孕妇奶粉:早晚各一杯
- 牛肉/鸡蛋:每天保证摄入量
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
避坑提醒:①榴莲糖分高,血糖高的妈妈要控制量②食补需要持续1-2周才能看到效果③偏小一周以内不用太紧张
来自揭阳市
我家宝宝36周偏小两周,医生建议食补。试过各种方法后,发现榴莲效果最明显!
实测有效的补胎食物:
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
避坑提醒:①榴莲糖分高,血糖高的妈妈要控制量②食补需要持续1-2周才能看到效果③偏小一周以内不用太紧张