孕期控糖太难了！姐妹们有什么好方法吗？
今天去医院复查甲状腺，结果又被要求测了一次血糖，果然还是没过关[捂脸]医生让我继续吃药控制。其实我知道昨天生日吃太多甜食了，蛋糕、甜瓜、芒果、奶茶都来者不拒，中午回家还吃了一大块西瓜[阴险]现在想想真是后悔啊！
最近天气热，西瓜真的停不下来，但是血糖又高，好纠结！姐妹们孕期都是怎么控糖的呀？有什么既能解馋又不会升糖太快的零食推荐吗？
（今天检查的单子，血糖还是偏高）
来自漯河市
热门评论(2)
梦幻糖果甜心妹
你说西瓜停不下来，那夏天吃点黄瓜番茄之类能降降想吃甜的欲望不？
2025-07-10 19:17:45 · 来自成都市
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泡泡糖的梦
零食的话，你可以试试无糖饼干或者坚果，既能解馋又不会影响血糖。还有啊，适当增加运动也能帮助控糖，散步、瑜伽都挺合适的。
2025-07-10 19:14:47 · 来自广州
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