孕晚期耻骨痛到怀疑人生，这些缓解方法真的有用吗？

最近进入孕晚期，全身痛到怀疑人生！耻骨痛、大腿根痛、腰痛轮番上阵，特别是翻身的时候简直要命。每天吃钙片也没见好转，医生说是胎儿压迫导致的正常现象。想问问其他孕妈们，这种情况有什么缓解的好办法吗？我现在连走路都像企鹅一样，晚上睡觉更是煎熬...

孕期不适应对
来自福州市
热门评论(2)
淑贤少女
有没有咨询过医生能不能通过热敷来缓解疼痛呀，会不会有效果呢？
2025-07-10 20:09:09 · 来自厦门市
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寻薇小公主
可能是胎儿体重增加的原因，我那时候也是哪都疼，咨询了医生就是让多休息，别太累。要是实在受不了，就再去医院看看呢，能不能有更好的解决办法
2025-07-10 20:06:25 · 来自长沙市
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孕35周+3天
孕妇🤰🏻控糖控制不住喝了百事可乐吃了汉堡油炸食品有什么影响？
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心❤️疼
孕32周+2天
烦死了32周了，血糖高下不去了，怎么办 啥也不敢吃真是快烦死了，😭😭😭😭想死b心都有
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蜜桃雪儿
孕35周+3天
为什么7斤多的宝宝顺产这么难？ 今天顺利生下了7.3斤的男宝，虽然是二胎但还是疼得不行。医生说我骨骼大应该好生，结果开指过程特别痛苦。最气人的是，明明我先开三指，医生却先给旁边床的产妇接生，让我一个人疼了好久。等他们忙完来看我的时候，我已经开到十指了，差点就要生在产床上了！大家顺产时遇到过这种情况吗？
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妈妈网_8t8gd6
孕34周+3天
家人们，我这辈子长见识了，喊我下楼吃饭，进客厅婆婆穿这样，一弯腰一览无余，就穿个背心，她儿子她老公都在客厅吃饭，跟个没事人似的习以为常了，是我落后了吗，我饭都快吃不下了
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妈妈网_h4xe33
孕33周+6天
孕晚期我晚上睡不好，大部分时间宝宝动的压根就不能睡，我白天早上那睡两个多月小时就被叫起来吃饭肯定睡不好，我想着下午好好睡，我啥时候醒了就好了，婆婆每天三四点就拿着水果切开一人半个非要让我吃知道我睡觉呢就叫叫叫直到把我叫醒，五六点人家出去买菜去又要把我叫醒就给我说一句她要买菜去然后她走了，我又醒了，我睡觉的时候还不排除我要起来上厕所的时间，算下来睡不了多久，我要崩溃了，我不知道是我的错还是我太敏感了（之前没有这种情况，半个月之前才有的）
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小玩子
孕32周+5天
32+5周。一挤有白色的奶水了，正常嘛。咋办
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萌芽初生
孕35周+5天
🍜 鲜汤荞麦面｜5分钟搞定清甜汤底！夏天没胃口就吃它，连汤都能喝光光～ 准备食材🫕 荞麦面、瘦肉、银鱼干、丝瓜、海贝、荷包蛋、小芹菜 调味： 盐、胡椒粉、蒜头油 制作方法： 1️⃣食材洗净，荷包蛋煎好。 2️⃣ 油热、银鱼干炒香、加入丝瓜，翻炒两下，加入适量开水煮沸。 3️⃣加入瘦肉，荞麦面，荷包蛋，煮至瘦肉变色，再加入海贝，煮至开口。 4️⃣蕞后加入小芹菜、胡椒粉、盐，蒜头油调味即可。 这碗面汤太鲜甜了，家有孕妇和小孩都可以吃。银鱼补gai、荞麦面低GI、海贝富含锌，清爽无负担～夏天吃超开胃！ #清汤面 #快手餐 #低卡食谱 #夏日美食 #荞麦面
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妈妈网_qfiuid
孕35周+3天
宝宝偏小两周怎么办今天35周去医院产检，宝宝偏小两周怎么办！一直以来宝宝就偏小一周！整个孕期自己就只重的15斤，愁死人了
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妈妈网uc3i
孕32周+3天
启初婴儿水嫩保湿露孕妇可以用吗？适合孕妇用吗？
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strong的百万
孕35周+6天
你能忍受另一半在你怀孕期间天天一边看黄色直播一边打✈️吗是每天 毫不顾忌 已经被抓到两次叫别人宝宝和别人撩骚 不知道的可能更多 还给别人发红包 现在基本上聊天记录会删的很干净 去商K点小姐 去足浴店点柔式按摩 然后不承认 说没有发生关系 每天下班不是想着去找人打游戏 就是怎么发泄欲望 现在迷上打麻将了 天天去约别人打麻将 我生气了就停两天 说以后不打了 然后接着去 回来深更半夜吵架 然后说哄我叫我见好就收 但是从来不沟通大家吵架的具体事情细节末枝 哄我两句觉得可以了 但是我还过不去 就开始发脾气说各种难听的话 烂人一个
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英雄天下
孕34周+2天
怀着怀着，怀不动了，太难熬了，加上天气又热，简直是冰火两重天
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周薇薇
孕33周+2天
端午节我既然断断续续哭了一天，自从怀上三宝后就决定在广东生宝宝坐月子，由于家庭负债压力大，每个月都和我娘家弟弟借钱，总算熬到了八个月，现在开始借网贷了，倒每个月的负债不逾期，下个月都没有平台借了，没有钱倒了，看样子征信保不到了，我一个月前也定了月嫂，现在我老公看没有钱在广东生孩子坐月子了就要我回老家生孩子坐月子，保下个月车贷网贷那些负债不逾期，可是定月嫂的钱估计也不会退了，我自己又不想回老家生，因为我怀上三宝以后婆家没有一个高兴的没有一个问候没有一个关心，现在八个多月了也没有一句话问候，就算我回老家生孩子，婆婆也不会用心尽力的照顾我和孩子，我想想都委屈，想着想着眼泪控制不住流.我不知道是回老家生孩子，还是让负债逾期坚持在广东生孩子坐月子，求大神给点建议.
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小橙子。。
孕33周+2天
这个数值正常吗32+，医生说宝宝偏大34周了，叫我控制饮食，每天下午感觉好饿，又不敢吃太多
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李紫玉
孕34周+6天
孕期肚子变化记录 37周了，肚子越来越大，妊娠纹也越来越多。最近发现腰侧面也长了纹，肚脐眼完全凸出来了。拍照记录下孕期的变化，虽然丑但很珍贵。双胎的肚子更大，后壁都弯得厉害。有人说肚子圆是女孩，尖是男孩，但我查了是闺女。你们的肚子都是什么形状？
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妈妈网_yu8dcf
孕32周+4天
🌸与盛夏同行，与你共赏荷之美✨ 🌿炎夏炙热，荷花带来连连好...🌸与盛夏同行，与你共赏荷之美✨🌿炎夏炙热，荷花带来连连好运🍀🌺藕花深处，藏着漫长的夏日时光🌞💨微风轻拂，荷塘泛起层层涟漪🌊🌸盛夏与你，荷香四溢🌼🌿荷花、荷叶，还有那赏荷的人👩‍❤️‍💋‍👨🌳山上有树扶疏，水边有荷亭亭🌊🚶‍♀️因荷花而来，为她驻足停留👣🌸春日繁花似锦，夏日荷花独美🌺🌼荷花能解夏日之忧🌸💰荷气满满，带来财富与美好💕🧘‍♀️一念之间，心如莲花般清净🌸🌸荷花，夏日最佳的代言🌞🌿从荷花的世界来，又归于荷花的怀抱🌺🌸纤尘不染的荷花，落入凡间亦动人🌹🧘‍♀️观莲花之净，悟不染之心🌿🛶江南水乡，莲叶田田，荷花摇曳🌺🦗蝉鸣声声，映照荷花之夏🌞🌺荷花飘香，夏日悠长，让人不舍🌞🌸清水芙蓉，美得不加
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人称小雨霞
孕34周+6天
佛山月子中心避坑指南最近看了几家月子中心，发现水很深！这家16800起的月子中心顾问特别烦人，天天追着问，体验感极差。反而另一家21800的环境和服务都更舒服，顾问也不会过度打扰。价格参考：基础套餐16800元高端套餐21800元避坑提醒：①一定要实地考察环境②顾问的态度能反映服务质量③别被过度营销话术忽悠
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小愉快虎
孕35周+0天
孕吐严重怎么办？亲测缓解小妙招姐妹们，孕吐真的太折磨人了！我孕早期也是喝水都吐，整晚睡不着。分享几个对我有用的方法：少量多次喝水，每次只喝一小口床头放点苏打饼干，醒来先吃一小块生姜切片闻一闻，或者泡姜茶（但别空腹喝）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①孕吐严重一定要及时就医，警惕脱水②不要擅自服用止吐药，必须咨询医生
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云晓柔
孕32周+2天
孕晚期有和我一样得面瘫的宝妈吗？
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