孕中期胎动异常伴随腹痛，需要立即就医吗？

今天真是被宝宝吓坏了！我现在怀孕22周+1天，晚上吃完饭后突然感觉胎动特别频繁，一分钟能有十几二十次，而且力度特别大。紧接着就开始下腹部疼痛，持续了好一会儿。

最让我担心的是，这一整天我情绪都很差，几乎没怎么吃东西，只喝了些奶茶和咖啡。晚上勉强吃了点米粉，结果没过五分钟就全吐出来了。现在胎动虽然缓和了些，但肚子还是隐隐作痛。

想问问有经验的孕妈们，这种情况需要马上去医院急诊吗？妇幼保健院这个点还能做胎心监护吗？孕中期突然胎动剧烈又伴随腹痛，会不会是宝宝缺氧了？好担心啊！

另外想请教下，一般从多少周开始需要数胎动？我现在这个孕周需要每天数胎动吗？今天这种情况让我意识到可能得买个胎心仪在家备着了。