孕期胎动异常频繁伴随下腹痛，需要立即就医吗？

我现在怀孕22周+1天，今天遇到一个很担心的情况。从晚上吃完饭开始，宝宝突然胎动异常频繁，一分钟能达到十几二十次，而且力度特别大。更让我不安的是，这种剧烈胎动还伴随着下腹疼痛。

今天一整天我情绪都不太好，几乎没怎么吃东西，只喝了些奶茶和咖啡。晚上勉强吃了点米粉，但没过多久就吐了。现在胎动比平时减弱了些，但还是能感觉到轻微动静，腹痛也有所缓解。

想请教有经验的宝妈们，这种情况需要立即去医院急诊吗？22周需要开始数胎动吗？这种突然的剧烈胎动会不会是宝宝缺氧的表现？