二胎宫缩痛缓解小妙招
生完二胎才知道宫缩能疼到怀疑人生！头胎完全没感觉，这次疼得直冒冷汗。亲测这些方法能缓解：
- 热敷最管用：让老公灌热水袋敷小腹，比镇痛泵实在
- 侧卧蜷缩：像虾米一样蜷着能减轻牵扯痛
- 排尿要慢：厕所坐久了会突然剧痛，扶墙站起来缓缓
我疼了整整3天才消停，医生说经产妇子宫收缩更剧烈是正常的。喂奶时尤其明显，但多喂反而恢复快
避坑提醒：①别硬扛！医生开的中药颗粒冲剂能缓解 ②持续超过5天要查是否子宫复旧不良
来自临沂市
热门评论(2)
悠悠小鹿
吃医生开的中药颗粒冲剂，会不会影响给宝宝喂奶呀？
2025-07-11 19:53:10 · 来自长沙市
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琉璃心语
医生的解释也很重要，经产妇子宫收缩更剧烈是正常的，这让妈妈心里能有个底儿。喂奶时痛但也恢复得快，真是让人又爱又恨啊。
2025-07-11 19:50:05 · 来自厦门市
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