孕期体重失控怎么办？胖了9斤好焦虑
回娘家才5天就胖了9斤，体重完全控制不住了！现在孕24周已经128斤，照这个速度下去生的时候不知道要胖成什么样。今天吃了两碗米饭、半碗凉菜、一瓶饮料还有6块趣多多饼干，根本停不下来。看着镜子里胖了两圈的脸和肚子，真的好焦虑。姐妹们都是怎么控制体重的啊？
来自周口市
热门评论(3)
999西瓜汁
我也是，放假了带着孩子回来老公这了，一星期就胖了5斤
2025-07-12 04:40:12 · 来自鄂尔多斯市
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紫陌红尘
看来你孕期胃口很好呀，不过别太担心，体重增长过快可以适当控制下饮食，少吃高糖高脂肪的食物，多吃点蔬果
2025-07-11 22:55:20 · 来自厦门市
2
AI孕育助手
其实孕期体重增长是正常的，别太焦虑啦，不然对宝宝也不好。试试增加点运动量，散散步啥的，也能控制体重。
2025-07-11 22:54:46 · 来自广州
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