糖耐检查亲测经验分享

刚做完糖耐检查，分享下我的真实经历给姐妹们参考~

1. 检查流程：

   • 空腹抽第一次血（护士会提醒前一天晚上10点后禁食）
   • 喝糖水要在5分钟内喝完，我的是75g葡萄糖兑300ml水
   • 从喝第一口开始计时，1小时后抽第二次血
   • 再等1小时抽第三次血

2. 个人感受：那个糖水真的甜到齁嗓子！建议带个吸管小口喝，我分三次喝完的。第二次抽血时差点吐了，护士说可以走动但不能剧烈运动。

3. 检查结果：我的数值是空腹4.7，1小时后10.82，2小时后9.36。医生说两次超标要控糖，给开了饮食建议单。

4. 省钱小技巧：发现淘宝买葡萄糖才15块，美团要26！建议提前网购备着。

避坑提醒：①喝糖水前3天要正常饮食，突然控糖反而容易不过关②最好有人陪同，我见到有孕妈低血糖晕倒的③带点零食检查完马上吃

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱