宝宝便秘怎么办？亲测有效的三个小妙招

我家壮汉前几天便秘，小脸都憋红了，试了这几个方法特别管用：

  1. 多吃高纤维辅食像菠菜猪肝泥这种，我儿子一次能吃一大碗。婷妈妈说可以用料理机打好分装冷冻，特别方便。
推荐食材制作方法注意事项
菠菜猪肝煮熟打泥猪肝要去筋膜
南瓜小米熬粥至软烂小米要提前浸泡

  1. 按摩小肚子顺时针轻轻按摩5分钟，我家娃每次按完都会放屁，超有效

  2. 多喝水吃饭时给点温水，Kathy家宝宝就是边吃边喝

避坑提醒：①不要随便用开塞露②如果超过3天不拉要看医生③每个宝宝体质不同，要慢慢试

宝宝常见病
来自广州市
热门评论(1)
甜梦星辰
顺时针按摩小肚子这个方法我也常用，真的很有效，宝宝放屁后就舒服多了。多喝水也很重要，Kathy家宝宝的习惯挺不错的。
2025-07-13 21:11:32 · 来自广州市
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晨雪嫣然love
8个月15天
我家宝贝正在长身体，听说双鲸维生素D很不错，想问问这每日给孩子补充双鲸维生素D的量是多少呀？
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柴小姐
8个月29天
怀孕是不是容易烦躁脾气暴躁
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有点甜的甩主任
8个月21天
【🔥杭州西站｜隐藏的冷门遛娃胜地！】最近几天杭州的气温简直高到令人发指！没办法室外遛娃，只能找室内场馆了。但是各种博物馆和商场，人流多不说，停车🅿️还很难。想找个人少地大的地方，还真是挺难的！刚好今天甩主任奶奶来杭州，我们要去西站接她，随便一查没想到西站还是个遛娃胜地🎇。 于是我们专程提前两小时出发，在接奶奶之前带甩主任四处逛逛，好好放放电❗️ 详细攻略如下➡️➡️➡️ 1️⃣【交通&定位】 📍开车导航搜“杭州西站停车场P2”也可坐地铁3号线 or 19号线直达！不需要进候车厅。 2️⃣【打卡点】 ▪️🚄高铁时空馆+规划馆：位于火车站内东楼二楼，一定要找东楼哦！ ✅杭州西站规划建设沙盘 ✅各式火车模型🚂 ✅1:1火车轨道🛤️ ▪️室外复古绿皮火车🚞：位于火车站一楼室外，天气好的话可以拍照打卡。 3️⃣【遛娃tips】 ▪️🕗开放时间：9:00-16:30（周二-周五）9:00-17:30（周末） ▪️🍚记得带好小零食，站内没什么店，如果不进站的话，只有一个C区美食街，但只有一家奶茶店和两个面店。 ▪️🚗小月龄宝宝一定要带好推车，大宝宝也可以带上平衡车或滑板车，西站很大，如果要靠抱的话，很是考验家长的体力。 夏天来了，赶紧带上你的娃来抄作业吧！ 点赞👍关注❤️收藏💚
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hoho财迷妈妈520
8个月27天
我知道双鲸维生素D对宝宝好，大家一般是在线上还是线下渠道购买这个产品的呢？
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有点甜的甩主任
8个月22天
【KO养娃难题｜给饭渣宝宝找到本命果泥了❗️】家有一枚开始吃辅食的宝宝🍚，每天都在为给她做什么辅食伤脑筋。有时候忙活一上午做的辅食，她一口都不爱吃，真是头大❗️ 后来有群里的宝妈给我推荐袋装的果泥🍉，抱着试试看的心态让娃尝了一袋，没想到呼呼炫，一下就吃了半袋。 仔细研究了一下，果乐士这个牌子还真是低调，法国百年水果专家真不是吹的❗ 它家配料表是我见过顶干净的！纯纯的天然水果打出来的，连一滴浓缩汁还原汁都没有‼️入口就是新鲜水果那种酸甜感🍓，真实爆炸的果香，浓稠度刚刚好，小月龄宝宝吸起来完全不费劲~ 重点来了👉🏻人家还是实打实的婴标认证✌️营养这块麻麻们放一万个心！出门直接塞2袋在包里，挑食娃瞬间变乖娃，营养和美味同时拿捏住了啊！ 最近又尝试了一下他们家的果汁🧃，炎炎夏日🌞户外玩耍给娃来一袋，比果泥更清爽解渴🧊。估计崽崽一天一袋完全不够炫** 墙裂推给所有麻麻！尤其是对配料焦虑的妈妈们！一整个安心住❗️
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111暮欧
8个月18天
我在妈妈群里看到好多宝妈都在讨论优博瑞霂奶粉，说是高乳清蛋白配方，特别适合宝宝。我家小宝最近正要断母乳，我有点焦虑该给他选哪款奶粉好。群里的宝妈们都说优博瑞霂不错，乳清蛋白含量高达90%，还天然含有a-乳白蛋白、乳铁蛋白这些免疫活性物质，能助力宝宝免疫力提升。而且蛋白分子小，更易吸收。我就想问问，有没有其他宝妈给宝宝喝过这款奶粉的？到底怎么样？吸收好不好？宝宝喝了长肉不？
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一生相伴爱78
8个月13天
我家宝宝之前总是有点小敏感，肚子不舒服，让我这个当妈的特别头疼。后来听闺蜜说，雀巢超启能恩3挺不错的，是新国标奶粉，我就想着试试。用了之后，真心觉得不错！它里面的小分子低敏蛋白和活性益生菌Bb12，真的是强强组合，宝宝喝了肚子舒服多了。之前喝旧国标的，感觉也还行，但换了新国标后，感觉营养吸收更好了。而且，这款奶粉口味也挺清淡的，宝宝挺爱喝。现在宝宝身体棒棒的，我也放心多了。
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34小荣儿5201314
8个月17天
我一直担心二宝未来有敏感症状，超启能恩3在预防方面咋样，日常还有啥预防小敏感的tips不？
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仰云07
8个月26天
最近给宝宝选奶愁死我了，优博瑞霂高乳清蛋白奶粉有点新不太熟，它助力免疫的效果咋样啊？
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yezhaoxiu宝妈
8个月24天
我家小宝正在长身体，听说双鲸维生素D有助于钙吸收，到底为啥孩子需要补充双鲸维生素D呢？
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sweet壬壬7472
8个月24天
之前朋友给我推荐过优博瑞霂奶粉，说是源乳配方，像初乳那样90%的乳清蛋白，好吸收，对宝宝的成长发育特别好。我当时还有点犹豫，毕竟这是个新品牌，我不太了解。但后来我在网上查了很多资料，还看了专家科普视频和红人种草，发现这款奶粉真的挺不错的。它里面不仅含有高乳清蛋白，还有14大乳源免疫活性因子，能给宝宝提供全方位的免疫保护。而且它还特别好吸收，乳清蛋白比酪蛋白分子小20倍，能在肠胃中完全消化。看到这么多优点，我就决定给女儿试试这款奶粉了。现在女儿喝了一段时间，感觉真的挺不错的，身体壮壮的，免疫力也提高了不少！
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88子晨妈妈的
8个月9天
从旧国标转新国标雀巢超启能恩3咋操作呀？宝宝会不会适应呢？我都不敢轻易给孩子换！
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09秦锦萍
8个月9天
为孩子补钙伤透脑筋，双鲸维生素D每日补充量是不是有年龄区分呀，谁能给讲讲？
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周周麻麻爱分享
8个月29天
产后恢复期，这条小内内给了我惊喜！🤰生完宝宝后，肚子软软的，穿什么衣服都感觉少了点精气神？别着急，这是身体在慢慢恢复的信号。作为过来人，我想跟你分享一个让我挺惊喜的小发现——嫚熙家的产后收腹内内。 👉它真的是专为我们产后妈妈设计的！穿上后，腰腹那里能感觉到温和但有力的支撑，不是那种勒得喘不过气的紧绷，而是帮你把松散的肉肉温柔地“归位”。坚持穿一段时间，你会惊喜地发现腰线在悄悄回来。 特别戳中我的几个点： 1⃣️轻薄得像没穿一样：料子特别特别薄，夏天穿完全不会闷热，透气得让你几乎忘了它的存在。 2⃣️舒服不勒是王道：腰部的弹力刚刚好，不会勒出尴尬的肉痕。最贴心的是，腰部有小小的软骨支撑，稳稳托住小腹，走路坐下都不容易移位、变松垮。 3⃣️PP部位凉感亲肤：包裹臀部的面料是那种原纱质感，摸上去凉凉的、滑滑的，夏天穿特别舒服，完全没有束缚感。 说实话，穿上它，最直接的感受就是身形利落了不少，那种刚生完孩子、衣服总不合身的“尴尬感”真的减轻了很多。可以让你轻松拥抱更美好的自己。
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07玉叶红梅
8个月25天
我知道优博瑞霂高乳清蛋白奶粉像初乳，含a - 乳白蛋白，我家小宝贝喝了能像吃母乳一样好吸收不？
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我是王任琳hai
8个月26天
被红人种草优博瑞霂，说像初乳一样，还有100亿母源双益组合，对肠胃好，宝宝喝着能接受不？
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是豆丁吖
8个月28天
这件小红肚兜，成了我家娃节日必备战袍🎉姐妹们！有没有跟我一样，娃一到满月、百天、周岁这种大日子就开始头疼穿啥的？既要够喜庆有仪式感，又要舒服好穿脱，还得是放心材质... 直到我遇见了欧孕这款连腿红肚兜，简直挖到宝！🤩 讲真，欧孕这个牌子，在母婴圈里可是实打实做了十多年的老牌子了！给娃贴身穿的东西，我就认这种有口碑、品质靠得住的老品牌，摸着良心说，他家东西确实让人安心。 为啥我这么爱这件小红肚兜？听我唠唠： 1. 喜庆担当没跑！正红色，上身那叫一个精神！过年、满月酒、百天照、周岁宴... 穿上它，氛围感直接拉满，拍照C位稳稳的，老人看了都夸吉利！🧧 2. 连腿+半背，舒服又省心！连腿设计把小肚肚护得严严实实，不怕娃乱动着凉。关键是后背是半背的！这点太戳我了，娃怕热，尤其夏天或者屋里暖和的时候，后背不会捂出汗，清清爽爽。🍃 3. 侧边开口，穿脱神器！带过娃的都懂，特别是小月龄，穿衣服跟打仗似的。这件侧边有按扣，轻轻一解一扣，换衣服、换尿不湿嗖嗖快，娃不闹腾，老母亲泪流满面！再也不怕把好不容易哄睡的娃弄醒了。😭 4. 100%纯棉，亲肤第一名！贴身穿的，材质最重要！百分百纯棉，软fufu的，特别透气吸汗，娃穿着舒服，不会磨皮肤，敏感肌宝宝也能hold住。 一句话总结：欧孕这件小红肚兜，就是那种“看着喜庆，穿着舒服，当妈的省心”的实用好物！尤其适合各种重要日子给娃穿，自用送人都超有面子！
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金牛宝宝qu
8个月21天
哺乳期，月经走了几天又出血了是怎么回事
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Khong宝fafa
8个月25天
被红人种草优博瑞霂高乳清蛋白奶粉，说配方像初乳，高乳清蛋白≥90%，混合喂养宝宝喝咋样？
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安妮宝贝晶18
8个月6天
听说雀巢超启能恩3能预防小敏感，我家宝宝是早产的，日常咋选奶粉来避免他以后出现敏感症状啊？
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