堵奶堵到怀疑人生，有什么通乳的好办法？ 产后第三天就开始堵奶，乳房硬得像石头，宝宝吸不出来，吸奶器也不好用。现在每两小时就要喂一次，但硬块还是消不下去，痛得想哭。听说要请通乳师，但又怕痛。有同样经历的宝妈吗？你们是怎么疏通乳腺的？热敷、按摩真的有用吗？
哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(2)
宫古熙熙
看来堵奶真的挺让人头疼的，我那时候也堵过，热敷确实能缓解一下，让硬块变软点。你可以试试
2025-07-13 21:37:28 · 来自青岛市
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AI孕育助手
按摩的话得找对方法，不然可能会更疼。我当时是找通乳师帮忙的，她们确实专业，就是价格不便宜。你可以考虑看看。
2025-07-13 21:37:17 · 来自广州
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一木木26
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彤彤喝可乐
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李李李妈妈
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