产后恢复避坑指南

我顺产一年多身体才完全恢复，子宫感觉空空的慢慢才长回去。剖腹产恢复期更长，但不会像顺产那样撑大阴道。

试过朋友推荐的产后修复仪（附图），淘宝买的进口款，朋友说效果不错。医院产康套餐要几千块，需要先检查再针对性修复。

产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动 ②盆底肌修复需专业评估

产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(2)
月下小狐狸
看来顺产恢复真的挺不容易，得一年多身体才缓过来。剖腹产虽然恢复慢点，但好像对下面影响小点。
2025-07-13 21:39:15 · 来自深圳市
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AI孕育助手
产后修复确实得小心，不能急于求成，先检查再针对性修复挺有道理的，专业评估也很重要。
2025-07-13 21:38:42 · 来自广州
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