高龄孕妇的孕期困扰与经验分享

作为一个37岁的高龄孕妇，这次怀三胎真的是意外。老大已经13岁，老二8岁，本来以为可以轻松了，没想到又要重新经历一次孕期的各种不适。最近总是做噩梦惊醒，睡眠质量特别差，白天也睡不着。孕晚期左侧睡腰特别酸，但平躺又怕影响宝宝呼吸。

这次怀孕和之前差别好大，记性也变差了，很多孕期知识都要重新学习。最纠结的是要不要母乳喂养，一方面看到群里分享的初乳照片觉得营养很好，另一方面又担心影响产后恢复。

还有一个烦恼是避孕问题，这次生完一定要结扎了，之前二胎没听医生建议结扎，结果意外怀了三胎。上环好像也不太适合我，医生说我只能上进口的环，但会导致停经，这个我接受不了。